Lorsque vous portez une attelle, il est important de vous assurer qu’elle est correctement ajustée et maintenue à un niveau de tension sécuritaire. Une attelle trop serrée peut entraîner des problèmes de santé et des douleurs, et une attelle trop lâche ne remplira pas son objectif et ne maintiendra pas le membre affecté en place. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment vérifier si l’attelle est trop serrée et comment maintenir un niveau de tension sécuritaire.
1. Comment vérifier si l’attelle est trop serrée ?
Pour vérifier si l’attelle est trop serrée, vous devez appuyer de façon prolongée sur la peau à l’extrémité du membre affecté – le pied dans le cas d’une entorse, par exemple – et vous assurer que le remplissage capillaire s’effectue normalement après le relâchement. La peau ne devrait pas rester blanche. Vous devriez également être en mesure de passer un doigt entre la peau et l’attelle et de sentir un niveau de tension raisonnable.
2. Les signes qui indiquent une attelle trop serrée
Il y a plusieurs signes qui peuvent indiquer que votre attelle est trop serrée. Une des premières choses que vous remarquerez peut-être est une sensation de pression, de gêne et de douleur à l’endroit où la bande de fixation entoure le membre. Si vous remarquez des signes d’engourdissement, de picotements ou de douleur dans le membre affecté, cela peut également être le signe que l’attelle est trop serrée.
3. Comment maintenir l’attelle à un niveau de tension sécuritaire
Pour maintenir l’attelle à un niveau de tension sécuritaire, vous devez d’abord vous assurer que le membre affecté est correctement placé dans l’attelle. Vous devez ensuite ajuster les sangles de l’attelle de manière à ce qu’elles soient suffisamment serrées pour maintenir le membre en place, mais pas trop serrées. Vous devez également vérifier fréquemment que la tension de l’attelle reste la même. Si l’attelle commence à se desserrer, vous devrez peut-être la resserrer un peu.
Conclusion
Il est très important de s’assurer que votre attelle est correctement ajustée et maintenue à un niveau de tension sécuritaire. Pour vérifier que ce n’est pas trop serré, appuyez de façon prolongée sur la peau à l’extrémité du membre affecté et assurez-vous que le remplissage capillaire s’effectue normalement après le relâchement. Vous devriez également être en mesure de passer un doigt entre la peau et l’attelle et de sentir un niveau de tension raisonnable. Pour maintenir l’attelle à un niveau de tension sécuritaire, vous devez ajuster les sangles de manière à ce qu’elles soient suffisamment serrées pour maintenir le membre en place, mais pas trop serrées. N’oubliez pas de vérifier fréquemment que la tension de l’attelle reste la même.