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	<title>110 pulsation minute au repos &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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	<description>Fitostic.com est votre magazine mode, beauté et style de vie #1 : Découvrez les meilleures images et inspirations photos avec nos galleries de tendances, makeup, coiffure, destinations et plus encore</description>
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	<title>110 pulsation minute au repos &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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		<title>Quels sont les signes Avant-coureur d&#8217;un infarctus ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/quels-sont-les-signes-avant-coureur-dun-infarctus/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ghofrane H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 May 2022 08:16:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[110 pulsation minute au repos]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
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					<description><![CDATA[Signes d&#8217;urgence Douleur ou inconfort thoracique. pression ou inconfort, serrement, douleur vive, sensation de brûlure ou de lourdeur à la poitrine. Sueurs. Inconfort à d&#8217;autres régions du haut du corps. cou, mâchoire, épaule, bras ou ... <p class="read-more-container"><a title="Quels sont les signes Avant-coureur d&#8217;un infarctus ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/quels-sont-les-signes-avant-coureur-dun-infarctus/#more-81319" aria-label="Read more about Quels sont les signes Avant-coureur d&#8217;un infarctus ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>  <b>   Signes  </b>  d&#8217;urgence </b> </p>
<ul>
<li>   Douleur ou inconfort thoracique. pression ou inconfort, serrement, douleur vive, sensation de brûlure ou de lourdeur à la poitrine.  </li>
<li>   Sueurs.  </li>
<li>   Inconfort à d&#8217;autres régions du haut du corps. cou, mâchoire, épaule, bras ou dos.  </li>
<li>   Nausée.  </li>
<li>   Essoufflement.  </li>
<li>   Étourdissements.  </li>
</ul>
<p></strong></p>
<p>or Comment savoir si on a un problème au cœur ? <b>  La personne qui fait une crise cardiaque peut présenter les symptômes suivants. </b> </p>
<ol>
<li>   Douleur à la poitrine, pouvant s&#8217;accompagner de sensations : de serrement, &#8230;  </li>
<li>   Douleur qui irradie, pouvant s&#8217;étendre : &#8230;  </li>
<li>   Essoufflement.  </li>
<li>   Pâleur, sueur et faiblesse générale.  </li>
<li>   Nausées, vomissements et parfois indigestion.  </li>
<li>   Peur et anxiété.  </li>
</ol>
<p>Qu&#8217;est-ce qu&#8217;un infarctus silencieux ? Un <b>infarctus est</b> dit « <b>silencieux</b> » lorsqu&#8217;aucun des symptômes classiques, à savoir une sensation de douleur dans la poitrine et dans le bras gauche, un essoufflement, des sueurs ou encore des nausées, ne se manifeste.</p>
<p>ainsi, Comment Peut-on faire un infarctus sans s&#8217;en rendre compte ? En cas de stress physique ou émotionnel important, les organes, y compris le cœur, ne reçoivent pas suffisamment d&#8217;oxygène et de nutriments. Cela <b>peut</b> entraîner une crise <b>cardiaque</b> (silencieuse ou accompagnée de symptômes), au cours de laquelle le muscle <b>cardiaque</b> meurt.</p>
<h2>Où se situe la douleur en cas d&#8217;infarctus ?</h2>
<p>Il s&#8217;agit en général d&#8217;une <b>douleur</b> très intense située en plein milieu du thorax (derrière le sternum), produisant une sensation angoissante de serrement, d&#8217;oppression évoluant initialement en vague ou, d&#8217;emblée, brutale.</p>
<p>Est-ce qu&#8217;un infarctus peut passer ? Les accidents cardiaques non détectés augmentent tout de même le risque de décès d&#8217;origine cardio-vasculaire. Les <b>infarctus</b> du myocarde silencieux, c&#8217;<b>est</b>-à-dire sans symptôme, sont <b>peut</b>-être beaucoup plus fréquents <b>que</b> ne le pensent les médecins.</p>
<p>Quels sont les différents types d&#8217;infarctus ? <b>  Autres  <b>   types d&#8217;infarctus  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   <b>    Infarctus   </b>   cérébral. On parle ainsi d&#8217;   <b>    infarctus   </b>   cérébral, autre nom de l&#8217;accident vasculaire cérébral ischémique.  </li>
<li>   <b>    Infarctus   </b>   mésentérique. &#8230;  </li>
<li>   <b>    Infarctus   </b>   pulmonaire. &#8230;  </li>
<li>   <b>    Infarctus   </b>   osseux. &#8230;  </li>
<li>   • &#8230;  </li>
<li>   • &#8230;  </li>
<li>   • Symptômes d&#8217;un arrêt cardiaque. &#8230;  </li>
<li>   • Symptômes d&#8217;un malaise cardiaque.  </li>
</ul>
<p>Quelle est la différence entre une crise cardiaque et un infarctus ? L&#8217;<b>infarctus</b> du myocarde, communément appelé “<b>crise cardiaque</b>” correspond à la nécrose ou destruction, partielle du muscle <b>cardiaque</b>. L&#8217;<b>infarctus</b> du myocarde <b>est</b> une urgence vitale nécessitant une prise en charge en urgence pour une hospitalisation immédiate dès les premiers symptômes.</p>
<h2>Qu&#8217;est-ce qui peut provoquer un infarctus ?</h2>
<p>La principale cause de l&#8217;<b>infarctus est</b> l&#8217;athérosclérose <b>qui</b> débute par la formation de plaques d&#8217;athérome, constituées de cholestérol, de fibres et de débris cellulaires, sur la paroi des artères. Ces plaques <b>provoquent</b> une inflammation chronique au niveau de la paroi. Cela les fragilise.</p>
<p>Comment c&#8217;est ton si on fait un infarctus ? Les symptômes de l&#8217;<b>infarctus</b> sont une douleur de la poitrine qui dure plus de 20 à 30 minutes. Elle irradie derrière le sternum, dans le dos, les épaules, la mâchoire, ainsi que dans le bras gauche. D&#8217;autres symptômes sont possibles : anxiété, sueurs, vertiges, essoufflement, par exemple.</p>
<p>Quand on a mal au côté gauche ?</p>
<p>Outre les pathologies cardiovasculaires, une douleur du <b>côté gauche</b> peut aussi s&#8217;expliquer par&#8230; Une pneumopathie infectieuse (que l&#8217;on appelle aussi &#8221; pneumonie &#8220;). La douleur apparaît alors de manière brutale et s&#8217;accompagne de crachats sales, de toux, de fièvre et d&#8217;essoufflement. Un pneumothorax.</p>
<p>Comment distinguer une douleur musculaire d&#8217;une douleur cardiaque ? Pouvez-vous la reproduire en appuyant sur la partie sensible ? Une réponse positive à l&#8217;une de ces questions suggère davantage une <b>douleur musculaire</b>. Une <b>douleur</b> d&#8217;origine <b>cardiaque</b> est, quant à elle, persistante, peu importe la position ou le type de respiration.</p>
<h2>Comment reconnaître une crise cardiaque un mois avant qu&#8217;elle arrive ?</h2>
<p>Parmi ces symptômes, 56 % ont eu une douleur de poitrine, 13 % un essoufflement, et 4 % des étourdissements, des évanouissements ou des palpitations. Plus intéressant encore, près de 80 % d&#8217;entre eux ont eu ces symptômes entre quatre semaines et une heure <b>avant</b> l&#8217; arrêt <b>cardiaque</b>.</p>
<p>Comment faire passer un infarctus ?</p>
<p>1. Appeler le Samu. Si l&#8217;on ressent une grosse douleur dans la poitrine, une douleur qui irradie vers le bras gauche et la mâchoire, et que l&#8217;on est seul, la première chose à <b>faire</b> est de composer le 15, car il s&#8217;agit peut-être d&#8217;un <b>infarctus</b>.</p>
<p>Quelles sont les séquelles d&#8217;un infarctus ? Les <b>séquelles</b> d&#8217;un <b>infarctus</b> sont toujours les mêmes.</p>
<p> En effet, plus elle dure et plus le muscle cardiaque va être lésé irrémédiablement, et donc plus il y a des risques d&#8217;insuffisance cardiaque par la suite.</p>
<p>Quelles sont les suites d&#8217;un infarctus ? Après un <b>infarctus</b> du myocarde un arrêt de travail de trois semaines <b>est</b> généralement nécessaire. Par la <b>suite</b>, la reprise de l&#8217;activité professionnelle sera discutée avec le médecin du travail et sera conditionnée par l&#8217;importance de l&#8217;<b>infarctus</b>, <b>son</b> pronostic, et par le type d&#8217;activité professionnelle.</p>
<h2>Quelles sont les séquelles d&#8217;un infarctus ?</h2>
<p>L&#8217;<b>infarctus</b> peut en outre entraîner une insuffisance cardiaque, et de troubles du rythme cardiaque qui font courir un risque de mort subite. Enfin, l&#8217;<b>infarctus</b> peut se compliquer d&#8217;un accident vasculaire cérébral.</p>
<p>Quelle espérance de vie après un infarctus ? C&#8217;est une maladie potentiellement grave mais des progrès majeurs ont été faits dans la prise en charge de la crise cardiaque : aujourd&#8217;hui, 96 % des personnes qui font un <b>infarctus</b> survivent au-delà d&#8217;un mois et 89 % survivent au-delà d&#8217;un an.</p>
<p>Quelle est la différence entre un AVC et un infarctus ?</p>
<p>L&#8217;<b>accident vasculaire</b> cérébral (aussi appelé <b>infarctus</b> cérébral dans certains cas) touche le cerveau. Il peut être causé par l&#8217;obstruction d&#8217;une artère cérébrale ou par une hémorragie dans le cerveau. La <b>différence entre</b> l&#8217;<b>AVC</b> et la crise cardiaque <b>est</b> donc qu&#8217;il ne touche pas le même organe.</p>
<p>Est-ce qu&#8217;on meurt d&#8217;une crise cardiaque ? Privées d&#8217;oxygène, les cellules de cette partie du muscle <b>cardiaque meurent</b> peu à peu tant <b>que l</b>&#8216;apport n&#8217;<b>est</b> pas rétabli. L&#8217;étendue des dommages varie selon la durée de l&#8217;interruption : les lésions cardiaques peuvent être bénignes, graves ou irréversibles. Dans certains cas, la <b>crise cardiaque</b> peut être mortelle.</p>
<h3>Quelle est la différence entre une crise cardiaque et un infarctus ?</h3>
<p>L&#8217;<b>infarctus</b> du myocarde, communément appelé “<b>crise cardiaque</b>” correspond à la nécrose ou destruction, partielle du muscle <b>cardiaque</b>. L&#8217;<b>infarctus</b> du myocarde est une urgence vitale nécessitant une prise en charge en urgence pour une hospitalisation immédiate dès les premiers symptômes.</p>
<p>Qu&#8217;est-ce qui abîme le cœur ? Le bacon, les saucisses, le salami et les viandes froides sont les pires types de viande pour votre <b>cœur</b>. Ils contiennent de grandes quantités de sel et la plupart sont riches en graisses saturées. En ce <b>qui</b> concerne la charcuterie, la dinde <b>est</b> meilleure, car elle ne contient pas de graisses saturées.</p>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
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		<item>
		<title>Quelle est la fréquence cardiaque à ne pas dépasser ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/quelle-est-la-frequence-cardiaque-a-ne-pas-depasser/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Carla Moreau]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 May 2022 00:42:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[110 pulsation minute au repos]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
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					<description><![CDATA[On parle de bradycardie quand le cu0153ur bat en dessous de 60, et de tachycardie au-delà de 100 battements par minute au repos. A savoir : Lorsqu&#8217;on fait un effort, il est recommandé de ne ... <p class="read-more-container"><a title="Quelle est la fréquence cardiaque à ne pas dépasser ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/quelle-est-la-frequence-cardiaque-a-ne-pas-depasser/#more-81313" aria-label="Read more about Quelle est la fréquence cardiaque à ne pas dépasser ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>On parle de bradycardie quand le cu0153ur bat en dessous de 60, et de <b>tachycardie</b> au-delà de 100 battements par minute au repos. A savoir : Lorsqu&#8217;on fait un effort, il <b>est</b> recommandé de <b>ne pas dépasser</b> la valeur de 220 battements par minute moins son âge. Par exemple, 190 pour un jeune de 30 ans.</strong></p>
<p>or Est-ce dangereux d&#8217;avoir un cœur qui bat vite ? «Sur <b>cu0153ur</b> sain, il n&#8217;y a pas de risque vital»</p>
<p> En fait, chaque contraction du <b>cu0153ur est</b> due à un courant électrique. Lorsque ces contractions sont plus rapprochées ou sont ressenties plus intensément, «elles sont bénignes dans 90% des cas. C&#8217;<b>est</b> inconfortable mais il n&#8217;y a aucun risque vital», insiste le Dr Kouakam.</p>
<p>Comment calmer un cœur qui bat trop vite ? <b>  9 astuces de grand-mère pour  <b>   calmer  </b>  naturellement les palpitations </b> </p>
<ol>
<li>   Se relaxer. &#8230;  </li>
<li>   Boire des tisanes d&#8217;aubépine. &#8230;  </li>
<li>   Prendre du magnésium. &#8230;  </li>
<li>   Respirer de l&#8217;huile essentielle d&#8217;Ylang-Ylang complète. &#8230;  </li>
<li>   Prendre des bains. &#8230;  </li>
<li>   Pratiquer la méditation. &#8230;  </li>
<li>   Éviter de consommer   <b>    trop   </b>   d&#8217;excitants. &#8230;  </li>
<li>   Faire de l&#8217;exercice.  </li>
</ol>
<p>ainsi, Quels sont les signes d&#8217;un cœur fatigué ? <b>  Symptômes </b> </p>
<ul>
<li>   Manque d&#8217;énergie chronique.  </li>
<li>   Difficulté à vous endormir à cause de problèmes de congestion respiratoire.  </li>
<li>   Confusion et/ou troubles de la mémoire.  </li>
<li>   Besoin d&#8217;uriner la nuit plus fréquemment.  </li>
<li>   Gonflement des pieds et des jambes.  </li>
<li>   Essoufflement.  </li>
<li>   Abdomen gonflé et douloureux avec perte d&#8217;appétit.  </li>
<li>   Toux grasse.  </li>
</ul>
<h2>Quel rythme cardiaque à 70 ans ?</h2>
<p>Contenu archivé </p>
<table>
<tbody>
<tr>
<th>    </th>
<th>     Fréquence     <b>      cardiaque     </b>     au repos moyenne    </th>
</tr>
<tr>
<th>     50     <sup>      e     </sup>     percentile    </th>
<th>     75     <sup>      e     </sup>     percentile    </th>
</tr>
<tr>
<td>     40 à 59     <b>      ans     </b>    </td>
<td>     66    </td>
<td>     71    </td>
</tr>
<tr>
<td>     60 à 79     <b>      ans     </b>    </td>
<td>     65    </td>
<td>     <b>      70     </b>    </td>
</tr>
<tr>
<td>     6 à 79     <b>      ans     </b>    </td>
<td>     68    </td>
<td>     74    </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> • 27 nov. 2015</p>
<p>Quel rythme cardiaque à 60 ans ? Ainsi, à <b>60 ans</b>, la fréquence maximale théorique est de 220 &#8211; <b>60</b> = 160 battements par minute. Il est néanmoins recommandé de ne pas dépasser 70 % de cette valeur, soit 112 battements par minute à <b>60 ans</b>, surtout en l&#8217;absence d&#8217;entraînement régulier à l&#8217;effort physique.</p>
<p>Quelle est la fréquence cardiaque d&#8217;une personne âgée ? Jusqu&#8217;à 2 ans : 120 a 140 bpm, Entre 8 et 17 ans : 80 a 100 bpm, Adulte sédentaire : 70 a 80 bpm, Adulte praticant de sport e <b>personnes âgées</b> : 50 a 60 bpm.</p>
<p>Quel rythme cardiaque à 68 ans ? Quel est le niveau d&#8217;une fréquence cardiaque normale ? </p>
<table>
<tbody>
<tr>
<th>     HOMME / Condition physique    </th>
<th>     18-25     <b>      ans     </b>    </th>
<th>     56-65     <b>      ans     </b>    </th>
</tr>
<tr>
<td>     Bonne    </td>
<td>     62-65    </td>
<td>     62-67    </td>
</tr>
<tr>
<td>     Au-dessus de la moyenne    </td>
<td>     66-69    </td>
<td>     <b>      68     </b>     -71    </td>
</tr>
<tr>
<td>     Moyenne    </td>
<td>     70-73    </td>
<td>     72-75    </td>
</tr>
<tr>
<td>     En dessous de la moyenne    </td>
<td>     74-81    </td>
<td>     76-81    </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Comment savoir si son rythme cardiaque est bon ?</h2>
<p>Les valeurs normales de la <b>fréquence cardiaque</b></p>
<p> On estime que chez un adulte, la <b>fréquence cardiaque</b> normale au repos <b>est</b> comprise entre 55 <b>et</b> 85. Au-delà de 100-120 battements par minute au repos, la <b>fréquence cardiaque est</b> supérieure aux valeurs recommandées.</p>
<p>Comment savoir si on a un bon rythme cardiaque ? Les valeurs normales de la fréquence <b>cardiaque</b></p>
<p> On estime que chez un adulte, la fréquence <b>cardiaque</b> normale au repos est comprise entre 55 et 85. Au-delà de 100-120 battements par minute au repos, la fréquence <b>cardiaque</b> est supérieure aux valeurs recommandées.</p>
<p>Pourquoi j&#8217;ai le cœur qui bat vite ?</p>
<p>Un <b>cœur</b> en bonne santé <b>bat</b> entre 50 et 80 fois par minute. L&#8217;exercice physique, le stress ou la peur peuvent faire accélérer le <b>cœur</b>, mais c&#8217;est une réaction normale. Avec la tachycardie, le <b>cœur</b> dépasse 100 battements par minute et peut atteindre jusqu&#8217;à 400 battements par minute.</p>
<p>Quel rythme cardiaque à 85 ans ? </p>
<table>
<tbody>
<tr>
<th>     Nombre de battement par minute    </th>
<th>     Indications générales    </th>
</tr>
<tr>
<td>     Entre 50 et     <b>      85     </b>    </td>
<td>     C&#8217;est le     <b>      rythme     </b>     au repos de la majorité des personnes. C&#8217;est un     <b>      rythme     </b>     « normal » dans un contexte « normal »    </td>
</tr>
<tr>
<td>     Entre 86 et 90    </td>
<td>     <b>      Rythme     </b>     un peu rapide au repos. Cela peut correspondre à un manque d&#8217;exercice physique.    </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Pourquoi la fréquence cardiaque diminue avec l&#8217;âge ?</h2>
<p>Leur étude montre qu&#8217;une des raisons de la réduction de la <b>fréquence cardiaque</b> maximale <b>avec l&#8217;âge</b> est la baisse de l&#8217;activité électrique spontanée du stimulateur <b>cardiaque</b> naturel du cœur, le nœud sino-auriculaire (ou sinusal).</p>
<p>Quels sont les signes Avant-coureur d&#8217;un infarctus ?</p>
<p><b>  <b>   Signes  </b>  d&#8217;urgence </b> </p>
<ul>
<li>   Douleur ou inconfort thoracique. pression ou inconfort, serrement, douleur vive, sensation de brûlure ou de lourdeur à la poitrine.  </li>
<li>   Sueurs.  </li>
<li>   Inconfort à d&#8217;autres régions du haut du corps. cou, mâchoire, épaule, bras ou dos.  </li>
<li>   Nausée.  </li>
<li>   Essoufflement.  </li>
<li>   Étourdissements.  </li>
</ul>
<p>Quel rythme cardiaque à 83 ans ? Quel est le niveau d&#8217;une fréquence cardiaque normale ? </p>
<table>
<tbody>
<tr>
<th>     HOMME / Condition physique    </th>
<th>     18-25     <b>      ans     </b>    </th>
<th>     46-55     <b>      ans     </b>    </th>
</tr>
<tr>
<td>     Bonne    </td>
<td>     62-65    </td>
<td>     64-67    </td>
</tr>
<tr>
<td>     Au-dessus de la moyenne    </td>
<td>     66-69    </td>
<td>     68-71    </td>
</tr>
<tr>
<td>     Moyenne    </td>
<td>     70-73    </td>
<td>     72-76    </td>
</tr>
<tr>
<td>     En dessous de la moyenne    </td>
<td>     74-81    </td>
<td>     77-     <b>      83     </b>    </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Est-ce que la tachycardie fatigue ? Cette augmentation du <b>rythme cardiaque est</b> souvent accompagnée d&#8217;un mal de tête, de sensation de malaise, de <b>fatigue</b>, de nausées, de sueurs, de gêne dans la poitrine et parfois même d&#8217;évanouissement. Ce problème peut être lié à certaines maladies, comme le diabète, ou la prise de certains médicaments.</p>
<h2>Quelle maladie donne des palpitations ?</h2>
<p>Une réduction de l&#8217;oxygénation du sang et/ou des tissus accélère le cœur (tachycardie) et peut <b>donner des palpitations</b> : insuffisance respiratoire, <b>maladie</b> hématologique. L&#8217;hyperthyroïdie, qui modifie la fréquence cardiaque, peut être à l&#8217;origine de <b>palpitations</b>.</p>
<p>Comment évolue la fréquence cardiaque avec l&#8217;âge ? &#8220;<b>Avec l&#8217;âge</b>, la <b>fréquence cardiaque</b> a en effet tendance à diminuer. Et la <b>fréquence cardiaque</b> maximale que les gens peuvent avoir lors d&#8217;un exercice diminue <b>avec l&#8217;âge</b>.</p>
<p>Est-ce que le cœur vieillit ?</p>
<p>Chez les hommes, l&#8217;étude révèle que le muscle entourant le ventricule gauche grandit et s&#8217;épaissit en vieillissant, tandis que pour les femmes, il a tendance à se réduire. Le <b>coeur</b> des hommes et des femmes <b>vieillit</b> différemment, montre une étude publiée mardi.</p>
<p>Quelle fréquence cardiaque à 50 ans ? En général, vous pouvez calculer votre <b>fréquence cardiaque</b> maximale grâce à la règle des (220-âge), qui consiste à soustraire votre âge de 220. Donc si vous avez <b>50 ans</b>, votre rythme <b>cardiaque</b> normal se situe entre 85 et 119 battements par minute.</p>
<h3>Qu&#8217;est-ce qu&#8217;un infarctus silencieux ?</h3>
<p>Un <b>infarctus est</b> dit « <b>silencieux</b> » lorsqu&#8217;aucun des symptômes classiques, à savoir une sensation de douleur dans la poitrine et dans le bras gauche, un essoufflement, des sueurs ou encore des nausées, ne se manifeste.</p>
<p>Comment Peut-on faire un infarctus sans s&#8217;en rendre compte ? En cas de stress physique ou émotionnel important, les organes, y compris le cœur, ne reçoivent pas suffisamment d&#8217;oxygène et de nutriments. Cela <b>peut</b> entraîner une crise <b>cardiaque</b> (silencieuse ou accompagnée de symptômes), au cours de laquelle le muscle <b>cardiaque</b> meurt.</p>
<p>Quelle différence entre palpitation et tachycardie ?</p>
<p>Les <b>palpitations</b> du coeur que l&#8217;on ressent dans la poitrine correspondent à ce que les médecins appellent une <b>tachycardie</b>. Selon sa cause, elle peut être régulière ou non, permanente ou non. Sachez reconnaître le type de <b>tachycardie</b> dont vous souffrez pour savoir s&#8217;il faut consulter rapidement ou non.</p>
<p>Comment le rythme cardiaque varie T-IL au cours de la vie ? Chez un adulte au repos, le <b>rythme cardiaque est</b> compris entre 50 et 100 pulsations par minute ; <b>il varie</b> d&#8217;un individu à l&#8217;autre. <b>Il</b> peut augmenter ou diminuer selon l&#8217;état d&#8217;activité, la température extérieure ou la prise de médicaments, de café&#8230;.</p>
<h2>Comment rajeunir son cœur ?</h2>
<p>L&#8217;angioplastie trans-coronaire : réparer les vaisseaux et protéger <b>le</b> muscle. L&#8217;artériosclérose est une maladie coronaire qui induit des rétrécissements des vaisseaux internes du <b>cœur</b>, qui peu à peu se bouchent et se rétrécissent. <b>Le</b> muscle cardiaque n&#8217;étant plus alimenté, il se nécrose et cesse de se contracter.</p>
<p>Pourquoi le cœur grossit ? L&#8217;hypertrophie ventriculaire gauche (HVG) consiste en l&#8217;épaississement du muscle de la cavité inférieure (ventricule) gauche du <b>cœur</b>, soit la principale cavité pompant le sang. Elle peut être causée par l&#8217;hypertension artérielle ou une sténose aortique.</p>
<p>Qu&#8217;est-ce que le vieillissement physiologique ? Le <b>vieillissement physiologique est</b> défini comme l&#8217;ensemble des modifications se produisant au cours de l&#8217;avancée en âge, en dehors de toute maladie. C&#8217;<b>est</b> un processus obligatoire pour toutes les espèces a durée de vie longue.</p>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
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		<title>Pourquoi le cœur s&#8217;accélère ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nakd Fashion]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Apr 2022 08:50:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[110 pulsation minute au repos]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
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					<description><![CDATA[Cette accélération sinusale du cœur peut être normale, comme quand elle est liée à l&#8217;effort physique, au manque d&#8217;oxygène en altitude, au stress, à la grossesse (le cœur s&#8217;accélère naturellement à ce moment de la ... <p class="read-more-container"><a title="Pourquoi le cœur s&#8217;accélère ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/pourquoi-le-coeur-saccelere/#more-81315" aria-label="Read more about Pourquoi le cœur s&#8217;accélère ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Cette accélération sinusale du <b>cœur</b> peut être normale, comme quand elle est liée à l&#8217;effort physique, au manque d&#8217;oxygène en altitude, au stress, à la grossesse (le <b>cœur s&#8217;accélère</b> naturellement à ce moment de la vie) ou à la prise d&#8217;un excitant comme le café.</strong></p>
<p>or Pourquoi le cœur bat vite quand on est amoureux ? Lorsque deux <b>amoureux</b> se regardent, leurs battements cardiaques se synchronisent et résonnent à l&#8217;unisson. Une nouvelle preuve que l&#8217;<b>amour</b> n&#8217;<b>est</b> pas qu&#8217;un partage d&#8217;émotions mais aussi de physiologie&#8230; Depuis des siècles, le <b>cœur est</b> devenu le symbole de l&#8217;<b>amour</b>.</p>
<p>Quand je la vois mon cœur s&#8217;emballe ? Dès que vous l&#8217;avez vu, votre <b>cœur</b> s&#8217;est emballé. Les palpitations constituent l&#8217;un des principaux signes physiques que les personnes concernées décrivent en premier, comme si le <b>cœur</b> était le premier à savoir que vous venez de rencontrer l&#8217;amour. Il vous avertit !</p>
<p>ainsi, Pourquoi on aime avec le cœur ? Le <b>cœur</b> est en effet la destination privilégiée d&#8217;une molécule bien connue des amateurs de sensations fortes : l&#8217;adrénaline. Comme l&#8217;explique le Docteur Reginald Ho, maître de conférences à l&#8217;Hôpital universitaire Thomas Jefferson de Philadelphie, aux États-Unis, &#8220;quand vous apercevez votre bien-<b>aimé</b>.</p>
<h2>Quel est le sentiment amoureux ?</h2>
<p>Qu&#8217;<b>est</b>-ce que le <b>sentiment amoureux</b> ? Le <b>sentiment amoureux</b> désigne un <b>sentiment</b> fort, &#8220;l&#8217;un des plus puissants que l&#8217;être humain puisse ressentir&#8221; selon Saverio Tomasella, psychanalyste. Ce <b>sentiment</b> a la particularité d&#8217;apporter énormément d&#8217;énergie, et d&#8217;être souvent accompagné de légèreté et de joie.</p>
<p>Comment savoir si mon cœur va bien ? Pour le vérifier des cardiologues, proposent un test qui prend moins de deux minutes et qui ne nécessite pas d&#8217;autre matériel <b>qu</b>&#8216;un escalier. <b>Comment</b> faire ? Lancez un chronomètre et tentez de monter quatre étages : <b>si</b> vous mettez moins d&#8217;une minute, cela signifie que votre <b>cœur</b> est en bonne santé.</p>
<p>Est-ce grave d&#8217;avoir des extrasystoles ? Isolées et survenant sur un cœur sain, la grande majorité des <b>extrasystoles</b> n&#8217;a pas d&#8217;incidence sur la santé. En cas d&#8217;<b>extrasystoles</b> très fréquentes (plus de 20 000 par jour), il existe un risque d&#8217;altérer le fonctionnement du cœur et un traitement <b>est</b> alors nécessaire.</p>
<p>Est-ce que l&#8217;arythmie est dangereuse ? La fibrillation ventriculaire <b>est</b> la forme d&#8217;<b>arythmie</b> la plus <b>dangereuse</b>. Sous cette forme, les ventricules du cœur perdent leur capacité de se contracter, ce qui interrompt la circulation du sang dans le corps et le cerveau.</p>
<h2>Est-ce que le cœur ressent ?</h2>
<p>Si le <b>cœur</b> a perdu son statut de siège des sentiments, il n&#8217;en reste pas moins qu&#8217;il réagit à une émotion et qu&#8217;il en provoque. De manière générale, une émotion <b>est</b> une réaction psychique à un événement extérieur ou intellectuel, capable d&#8217;influencer notre physique.</p>
<p>Quand le cœur aime ? <b>Quand le coeur aime</b> le <b>coeur</b>, l&#8217;oeil ne peut pas voir un défaut.</p>
<p>Comment savoir si l&#8217;on est amoureux ?</p>
<p>Être <b>amoureux</b>, c&#8217;<b>est</b> ressentir, à la fois physiquement et psychologiquement, son <b>amour</b> : des &#8220;papillons dans le ventre&#8221; ; des rêves à propos de l&#8217;autre ; des pensées à n&#8217;importe quel moment de la journée ; des projets communs ; une vision positive de la vie ; une meilleure confiance en soi.</p>
<p>Quels sont les signes du vrai amour ? <b>  Le  <b>   vrai amour  </b>  : 10  <b>   signes  </b>  pour le reconnaître </b> </p>
<ul>
<li>   Il/elle vous fait vous sentir bien. &#8230;  </li>
<li>   Vous pouvez être vous-même. &#8230;  </li>
<li>   Il n&#8217;y a pas de jalousie dans votre relation. &#8230;  </li>
<li>   Vous n&#8217;entrez pas dans son intimité &#8230;  </li>
<li>   Vous êtes sa priorité &#8230;  </li>
<li>   Il/elle est là quand vous en avez besoin. &#8230;  </li>
<li>   Il/elle valorise ce qui est important pour vous. &#8230;  </li>
<li>   Il/elle est fier.  </li>
</ul>
<h2>Comment savoir si quelqu&#8217;un est amoureux de moi ?</h2>
<p><b>  <b>   Est  </b>  -on  <b>   amoureux  </b>  de vous ? </b> <b>  11 signes qui ne trompent pas </b> </p>
<ol>
<li>   11 signes que cette personne vous aime.  </li>
<li>   La façon dont on vous regarde. &#8230;  </li>
<li>   On veut vous donner. &#8230;  </li>
<li>   On vous traite comme une priorité &#8230;  </li>
<li>   On veut s&#8217;immerger dans votre vie. &#8230;  </li>
<li>   On vous voit vraiment telle que vous êtes.  </li>
</ol>
<p>Quels sont les signes de l&#8217;amour ?</p>
<p><b>  7  <b>   signes  </b>  que c&#8217;est de l&#8217;  <b>   amour  </b>  véritable, et non un «crush»&#8230; </b> </p>
<ul>
<li>   Vous êtes à l&#8217;aise en sa présence. &#8230;  </li>
<li>   Vous lui faites confiance. &#8230;  </li>
<li>   Vous êtes 100% vous-même avec cette personne. &#8230;  </li>
<li>   Vous pensez souvent à elle. &#8230;  </li>
<li>   Vous êtes heureux quand l&#8217;autre est là &#8230;  </li>
<li>   Vous avez envie de partager des expériences avec cette personne.  </li>
</ul>
<p>Comment savoir si on a des problèmes de coeur ? <b>  Les symptômes sont évidemment différents pour chaque  <b>   maladie  </b>  : </b> </p>
<ul>
<li>   Douleur thoracique.  </li>
<li>   Essoufflement.  </li>
<li>   Fatigue.  </li>
<li>   Palpitations, perception des battements du cœur qui sont lents, rapides ou irréguliers.  </li>
<li>   Evanouissement, perte de connaissance, syncope.  </li>
<li>   Sensation de vertige.  </li>
<li>   Nausées et vomissements.  </li>
</ul>
<p>Comment bien vivre avec des extrasystoles ? <b>  Prévention et traitements de l&#8217;  <b>   extrasystole  </b> </b> </p>
<ol>
<li>   Arrêter le tabac,  </li>
<li>   Limiter la consommation d&#8217;alcool et de caféine,  </li>
<li>   Apprendre à gérer le stress, et à défaut de pouvoir le supprimer entièrement.  </li>
<li>   Ne pas utiliser de médicaments à base de pseudoéphédrine.  </li>
<li>   Marcher 30 à 40 minutes au moins 3 fois par semaine.  </li>
</ol>
<h2>Comment dormir avec des extrasystoles ?</h2>
<p><b>Dormir</b> sur le côté gauche stimulerait le nerf qui tend à accélérer le rythme cardiaque. &#8211; Troisième raison, une autre forme de trouble du rythme cardiaque, l&#8217;arythmie vagale (le rythme cardiaque est irrégulier). <b>Dormir</b> sur le côté gauche réduirait ce type d&#8217;arythmie pendant la nuit.</p>
<p>Quel médicament pour les extrasystoles ? <b>  Les  <b>   médicaments  </b>  utilisés en cas d&#8217;arythmies cardiaques </b> </p>
<ul>
<li>   les antiarythmiques dits stabilisants de membrane,  </li>
<li>   les bêta-bloquants (qui ralentissent et renforcent les contractions du cœur),  </li>
<li>   l&#8217;amiodarone (une substance iodée qui agit   <b>    sur   </b>   les troubles du rythme ventriculaire et supraventriculaire),  </li>
<li>   les inhibiteurs calciques.  </li>
</ul>
<p>Est-ce que l&#8217;arythmie se soigne ?</p>
<p>Aujourd&#8217;hui, cette maladie <b>est</b> bien mieux connue et sa prise en charge <b>est</b> parfaitement codifiée. Le traitement anticoagulant protège le patient du risque d&#8217;AVC. Pour empêcher le cœur de faire de l&#8217;<b>arythmie</b>, deux solutions existent : les médicaments (anti-arythmiques) et les techniques dites d&#8217;ablation.</p>
<p>Comment savoir si on fait de l&#8217;arythmie ? Les symptômes d&#8217;une <b>arythmie</b> sont divers : fatigue, étourdissements, syncopes, vertiges, palpitations, perte de connaissance (syncopes) peuvent faire partie des signes d&#8217;appels. Devant cette symptomatologie, le praticien peut proposer plusieurs examens : L&#8217;électrocardiogramme (ECG).</p>
<h3>Quelles sont les conséquences d&#8217;une arythmie ?</h3>
<p>Une <b>arythmie</b> peut ralentir les battements cardiaques (bradycardie, soit moins de 50 battements à la minute), les accélérer (tachycardie, soit plus de 100 battements à la minute) ou provoquer un rythme irrégulier (fibrillation auriculaire, extrasystole).</p>
<p>Est-ce vraiment le cœur qui aime ? Aujourd&#8217;hui, on <b>est</b> un peu revenu sur ce « matérialisme » biologique, et les connaissances les plus récentes montrent que le sentiment amoureux résulte d&#8217;une interaction complexe entre les cerveaux (le cerveau des instincts, celui des émotions et le cerveau logique) et le <b>coeur</b>.</p>
<p>Où se trouve le siège des sentiments ?</p>
<p>Pour Descartes, le cœur était le <b>siège</b> incontesté des émotions parce que nous percevons en lui les passions du corps qui <b>se</b> manifestent par une modification et une conscience accrues du rythme cardiaque.</p>
<p>Quel est le siège des sentiments ? Le philosophe grec Aristote affirmait ainsi que « le cœur <b>est le siège</b> “des sensations, des passions et de l&#8217;intelligence”. » Le cerveau, selon lui, ne servait qu&#8217;à refroidir le corps.</p>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
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		<title>Quel fruit bon pour le cœur ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ghofrane H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:38:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[110 pulsation minute au repos]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
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					<description><![CDATA[5 aliments bons pour le cœur La mûre et la framboise. Le maquereau. Le fruit de la passion. L&#8217;amande et la noix. Les pois chiches. or Comment ne plus avoir mal au cœur ? Du ... <p class="read-more-container"><a title="Quel fruit bon pour le cœur ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/quel-fruit-bon-pour-le-coeur/#more-81317" aria-label="Read more about Quel fruit bon pour le cœur ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>  5 aliments  <b>   bons pour le cœur  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   La mûre et la framboise.  </li>
<li>   Le maquereau.  </li>
<li>   Le   <b>    fruit   </b>   de la passion.  </li>
<li>   L&#8217;amande et la noix.  </li>
<li>   Les pois chiches.  </li>
</ul>
<p></strong></p>
<p>or Comment ne plus avoir mal au cœur ? Du gingembre pour calmer la nausée</p>
<p> Plusieurs études reconnues ont prouvé que le gingembre agit comme un antinauséeux dans les cas de <b>maux de cœur</b> attribuables à la grossesse ou à une intervention chirurgicale, indique le Dr François Croteau, médecin de famille à la retraite.</p>
<p>Quel est le meilleur aliment pour le cœur ? Selon la fédération française de cardiologie, les <b>meilleurs aliments pour le cœur sont</b> : la mûre, la framboise, le maquereau, le fruit de la passion, l&#8217;amande, la noix ainsi que les pois chiches.</p>
<p>ainsi, Quels sont les aliments mauvais pour le cœur ? <b>  Les  <b>   aliments mauvais pour le coeur  </b>  car riches en  <b>   mauvaises  </b>  graisses  <b>   sont  </b>  : </b> </p>
<ul>
<li>   Biscuits, pâtisseries, viennoiseries.  </li>
<li>   Pâtes à tarte.  </li>
<li>   Produits frits et panés.  </li>
<li>   Produits industriels et plats préparés.  </li>
<li>   Viandes grases.  </li>
<li>   Charcuteries.  </li>
<li>   Beurre.  </li>
<li>   Margarines hydrogénées.  </li>
</ul>
<h2>Comment soigner le cœur naturellement ?</h2>
<p><b>  Restez informée </b> </p>
<ol>
<li>   1 &#8211; Prendre un vrai petit-déjeuner. &#8230;  </li>
<li>   2 &#8211; Bien se brosser les dents. &#8230;  </li>
<li>   3 &#8211; Faire l&#8217;amour. &#8230;  </li>
<li>   4 &#8211; Miser sur les sports d&#8217;endurance. &#8230;  </li>
<li>   5 &#8211; Arrêter de fumer. &#8230;  </li>
<li>   6 &#8211; Attention au sel. &#8230;  </li>
<li>   7 &#8211; Mesurer régulièrement son tour de taille. &#8230;  </li>
<li>   8 &#8211; Vérifier son taux de cholestérol tous les 5 ans.  </li>
</ol>
<p>Qu&#8217;est-ce qui provoque des douleurs au cœur ? Causes. L&#8217;angine de poitrine survient lorsque la circulation du sang au <b>cœur est</b> insuffisante en raison d&#8217;une maladie du <b>cœur</b>. Lorsqu&#8217;il ne reçoit pas assez de sang, le <b>cœur</b> manque d&#8217;oxygène, ce <b>qui</b> cause une <b>douleur</b> thoracique.</p>
<p>Quel aliment pour déboucher les artères ? <b>  8  <b>   aliments  </b>  qui peuvent nettoyer vos  <b>   artères  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   CUCURMA. Des études ont montré que le curcuma est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire. &#8230;  </li>
<li>   THÉ VERT. &#8230;  </li>
<li>   PASTÈQUE. &#8230;  </li>
<li>   HUILE D&#8217;OLIVE. &#8230;  </li>
<li>   HARICOTS. &#8230;  </li>
<li>   POMMES. &#8230;  </li>
<li>   CANNELLE. &#8230;  </li>
<li>   ASPERGES.  </li>
</ul>
<p>Quel viande bon pour le cœur ? En ce qui concerne la charcuterie, la dinde est meilleure, car elle ne contient pas de graisses saturées. Toutefois, elle contient quand même une <b>bonne</b> quantité de sodium qui n&#8217;est pas très <b>bonne pour le cœur</b> alors limitez-en la consommation.</p>
<h2>Quel est le meilleur sport pour le cœur ?</h2>
<p>Le <b>cœur</b> apprécie tout particulièrement les activités physiques dites d&#8217;endurance, dont les trois principales <b>sont</b> la natation, la course et le vélo. Ces <b>sports sont</b> de moyenne intensité : entre 60 et 70 % du maximum que l&#8217;on peut fournir.</p>
<p>Qu&#8217;est-ce qui abîme le cœur ? Le bacon, les saucisses, le salami et les viandes froides sont les pires types de viande pour votre <b>cœur</b>. Ils contiennent de grandes quantités de sel et la plupart sont riches en graisses saturées. En ce <b>qui</b> concerne la charcuterie, la dinde <b>est</b> meilleure, car elle ne contient pas de graisses saturées.</p>
<p>Quel aliment bouche les artères ?</p>
<p><b>  15  <b>   aliments  </b>  mauvais pour le coeur </b> </p>
<ul>
<li>   Les sodas. A cause de leur taux d&#8217;insuline élevé, les sodas sont à éviter. &#8230;  </li>
<li>   Les patisseries. &#8230;  </li>
<li>   La viande rouge. &#8230;  </li>
<li>   Les biscuits industriels. &#8230;  </li>
<li>   Certains produits laitiers. &#8230;  </li>
<li>   Les viennoiseries. &#8230;  </li>
<li>   Les boissons alcoolisées. &#8230;  </li>
<li>   Le beurre.  </li>
</ul>
<p>Quelle eau boire pour le cœur ? <b>Pour</b> les personnes cardiaques</p>
<p> Si vous êtes cardiaque, évitez les <b>eaux</b> riches en sodium et préférez les <b>eaux</b> moins salées et minéralisées. Enfin, les troubles du transit et la fatigue s&#8217;améliorent <b>avec</b> une <b>eau</b> fortement minéralisée et gazeuse.</p>
<h2>Quelle vitamine pour le cœur ?</h2>
<p>La <b>vitamine</b> B3, bonne <b>pour le cœur</b></p>
<p> Prendre soin de son <b>cœur</b> est indispensable <b>pour</b> vivre longtemps et en bonne santé. Celui-ci régule la circulation sanguine, et donc l&#8217;apport en nutriments et en oxygène aux différents organes et tissus du corps humain.</p>
<p>Est-ce que le miel est bon pour le cœur ?</p>
<p>Le <b>miel</b> pourrait devenir un moyen de prévenir les crises cardiaques, selon une récente étude de l&#8217;Université de Washington (États-Unis). En effet, un sucre naturel appelé &#8220;tréhalose&#8221; présent dans le <b>miel</b> favoriserait l&#8217;élimination des plaques de graisses qui obstruent les artères.</p>
<p>Comment savoir si on a un problème cardiaque ? une sensation de pointes d&#8217;aiguille au niveau du <b>  coeur </b> ; des picotements au niveau du <b>  coeur </b> ; une <b>  douleur </b> thoracique intense ; un pincement au <b>  coeur </b> . <br /> &#8230; <br /> <b>  Une  <b>   douleur au coeur  </b>  peut aussi se présenter comme : </b> </p>
<ol>
<li>   une oppression, ou un serrement au niveau de la poitrine ;  </li>
<li>   un essoufflement ;  </li>
<li>   des palpitations.  </li>
</ol>
<p>Où se situe la douleur cardiaque ? Il s&#8217;agit en général d&#8217;une <b>douleur</b> très intense située en plein milieu du thorax (derrière le sternum), produisant une sensation angoissante de serrement, d&#8217;oppression évoluant initialement en vague ou, d&#8217;emblée, brutale.</p>
<h2>Où se situe une douleur cardiaque ?</h2>
<p>Le signe classique de l&#8217;<b>infarctus</b> du myocarde est une <b>douleur</b> thoracique, rétro sternale, irradiant dans le bras gauche et le poignet et les mâchoires.</p>
<p>Quelle boisson pour nettoyer les artères ? <b>Pour</b> protéger vos <b>artères</b>, mangez donc une grenade fraîche ou buvez un jus <b>de</b> grenade bio !</p>
<p>Est-ce que le sucre bouche les artères ?</p>
<p>Son apport excessif augmente le risque de maladies cardio-vasculaires. Boire trop de boissons <b>sucrées</b> et manger quantité de sauces préparées et de gâteaux se révèle non seulement redoutable pour la ligne, mais aussi pour le cœur.</p>
<p>Quel boisson pour déboucher les artères ? Boire du jus <b>de</b> grenade</p>
<p> Riche en actifs antioxydants, la grenade pourrait réduire la plaque qui obstrue les <b>artères</b> jusqu&#8217;à 25 %. Très riche en potassium, en acide folique et en vitamines, ce fruit est un précieux allié santé.</p>
<h3>Est-ce que le poivre est bon pour le cœur ?</h3>
<p>L&#8217;utilisation d&#8217;épices comme la poudre d&#8217;ail, le romarin, l&#8217;origan, la cannelle, le clou de girofle, le paprika, le curcuma (notre photo), le gingembre <b>et</b> le <b>poivre</b> noir pouvait réduire de 30 % la concentration de triglycérides dans le sang.</p>
<p>Est-ce que le chocolat est bon pour le cœur ? Le <b>chocolat</b> noir riche en cacao peut protéger l&#8217;organisme grâce aux flavonols (puissants antioxydants) qui permettent de diminuer la concentration de mauvais cholestérol et ainsi éviter de boucher les artères. La vitamine B3 contenue dans le <b>chocolat</b> noir permet également de réduire l&#8217;encrassement des artères*.</p>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
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