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	<title>acidité fin de grossesse &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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	<description>Fitostic.com est votre magazine mode, beauté et style de vie #1 : Découvrez les meilleures images et inspirations photos avec nos galleries de tendances, makeup, coiffure, destinations et plus encore</description>
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	<title>acidité fin de grossesse &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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		<title>Quel remède naturel contre les remontées acides ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/quel-remede-naturel-contre-les-remontees-acides/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Jade Moss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jun 2022 07:38:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[acidité fin de grossesse]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
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					<description><![CDATA[L&#8217;aloe vera est également un antiacide naturel très utile pour les reflux gastriques. Selon une étude réalisée, il est conseillé de boire 10mL par jour de sirop d&#8217;Aloe Vera pendant 4 semaines pour diminuer les ... <p class="read-more-container"><a title="Quel remède naturel contre les remontées acides ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/quel-remede-naturel-contre-les-remontees-acides/#more-112273" aria-label="Read more about Quel remède naturel contre les remontées acides ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>L&#8217;aloe vera est également un antiacide <b>naturel</b> très utile pour les reflux gastriques. Selon une étude réalisée, il est conseillé de boire 10mL par jour de sirop d&#8217;Aloe Vera pendant 4 semaines pour diminuer les brûlures, les régurgitations, les flatulences, les éructations ainsi que les <b>remontées</b> d&#8217;<b>acides</b>.</strong></p>
<p>puis Comment soigner les reflux gastrique naturellement ? Le jus de citron frais (dilué dans une tasse d&#8217;eau chaude, à consommer à jeun). Le bicarbonate de soude (une cuillère à soupe dans une demi-tasse d&#8217;eau). Le vinaigre de cidre (1 à 2 cuillères à café chaque jour, mélangé dans le thé). La camomille ou la menthe peuvent aider à réduire les symptômes de <b>reflux</b> acide.</p>
<p>Quel est le meilleur Anti-acide naturel ? Bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude) : Puisque le bicarbonate de soude <b>est</b> alcalin et peut généralement être consommé sans danger, il <b>est</b> un bon candidat pour neutraliser l&#8217;<b>acide</b>.</p>
<p>par ailleurs, Pourquoi j&#8217;ai des remontées acide ? Peut être due à : un repas trop copieux, une alimentation trop riche en graisses, trop <b>acide</b>, trop épicée, à une mastication insuffisante, le tabagisme, la consommation excessive d&#8217;alcool, le stress…</p>
<h2>Quels aliments manger en cas de reflux gastrique ?</h2>
<p>Privilégiez les légumes (carottes, endives, courgettes, haricots verts, aubergines, champignons, épinards, laitue, brocolis, fenouil) et les fruits (poires, pommes, pêches, bananes fraîches) Prenez le temps de <b>manger</b> : en savourant votre repas sans vous presser, vous gagnerez en plaisir et en confort.</p>
<p>Quelle eau boire pour reflux gastrique ? Contrairement aux idées reçues, privilégiez l&#8217;<b>eau</b> gazeuse : riche en bicarbonate, elle va diminuer l&#8217;acidité et faciliter la digestion. <b>De</b> plus, elle rendra la &#8220;vidange <b>gastrique</b>&#8221; plus rapide, et donc entraînera des sécrétions acides moindres.</p>
<p>Quel est l&#8217;antiacide le plus efficace ? L&#8217;hydroxyde de magnésium <b>est</b> un <b>antiacide plus efficace</b> que l&#8217;hydroxyde d&#8217;aluminium, mais il peut être à l&#8217;origine de diarrhées. Afin de prévenir la diarrhée, de nombreux antiacides combinent le magnésium et l&#8217;aluminium.</p>
<p>Quel est le meilleur Anti-acide ? Les <b>antiacides</b> qui contiennent de l&#8217;acide alginique <b>sont</b> les plus efficaces pour soulager les reflux gastriques. Les produits qui combinent cet ingrédient à de l&#8217;aluminium, du calcium ou du magnésium (ex.: Gaviscon) forment une couche de mousse sur le contenu de l&#8217;estomac et protègent l&#8217;œsophage en cas de reflux.</p>
<h2>Quel est le meilleur Anti-inflammatoire naturel ?</h2>
<p><b>  Voici les  <b>   meilleurs  </b>  . </b> </p>
<ul>
<li>   La lavande, idéale en cas d&#8217;otite.  </li>
<li>   La gaulthérie, pour soulager les tendinites.  </li>
<li>   Le basilic, un   <b>    anti   </b>   &#8211;   <b>    inflammatoire   </b>   digestif.  </li>
<li>   L&#8217;écorce de saule blanc : une aspirine végétale.  </li>
<li>   Le cassis, un allié contre l&#8217;arthrose.  </li>
<li>   Le pin Sylvestre, un   <b>    anti   </b>   &#8211;   <b>    inflammatoire   </b>   respiratoire.  </li>
</ul>
<p>Quels sont les symptômes des remontées acides ? <b>  Celui-ci peut se manifester par divers désagréments : </b> </p>
<ul>
<li>   Une sensation de brûlure dans la poitrine que l&#8217;on appelle le « pyrosis » en langage médical. &#8230;  </li>
<li>   Des régurgitations   <b>    acides   </b>   , c&#8217;est-à-dire des aliments ingérés qui reviennent dans la bouche, sans nausée ou efforts de vomissement.  </li>
<li>   Un hoquet.  </li>
<li>   Des éructations (rots).  </li>
</ul>
<p>Quel petit déjeuner en cas de reflux gastrique ?</p>
<p><b>  Une journée anti-  <b>   reflux  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   <b>    Petit déjeuner   </b>   : un bol de chicorée au lait de riz, deux tranches de pain complet au levain et aux graines, de la purée d&#8217;amandes.  </li>
<li>   Collation du matin : un fruit frais. &#8230;  </li>
<li>   Collation de l&#8217;après-midi : une infusion de rooibos accompagnée d&#8217;un fruit frais.  </li>
</ul>
<p>Est-ce que le yaourt est bon pour l&#8217;estomac ? Les produits laitiers</p>
<p> Contrairement aux idées reçues, certains produits laitiers n&#8217;empêchent pas une <b>bonne</b> digestion et permettent alors d&#8217;éviter les brûlures d&#8217;<b>estomac</b>. Les <b>yaourts</b> et les fromages à pâte cuite (gruyère, emmental, cantal, …) sont généralement bien tolérés.</p>
<h2>Quelle tisane pour le reflux gastrique ?</h2>
<p>La camomille, la menthe ou le thé de fenugrec peuvent aider à réduire les symptômes de <b>reflux</b> acide.</p>
<p>Comment soulager un œsophage irrité ?</p>
<p><b>  Traitement(s) :  <b>   comment soulager  </b>  une oesophagite ? </b> </p>
<ol>
<li>   perdre du poids (en cas de surcharge pondérale) et en particulier du ventre ;  </li>
<li>   éviter les aliments trop gras ;  </li>
<li>   éviter l&#8217;alcool et le tabac ;  </li>
<li>   éviter les abus de thé, de café ou de chocolat ;  </li>
<li>   éviter de se coucher juste après un repas.  </li>
</ol>
<p>Quel médicament pour remplacer l&#8217;oméprazole ? Le bicarbonate de soude, un anti-acide efficace</p>
<p> Le GAVISCON, composé de bicarbonate et d&#8217;alginate de sodium est aussi efficace que l&#8217;<b>oméprazole</b> contre les brûlures d&#8217;estomac épisodiques et d&#8217;intensité modérée.</p>
<p>Est-ce que le Gaviscon est dangereux ? Le <b>Gaviscon est</b> un médicament destiné à soulager les reflux gastriques. Il ne présente aucun <b>danger</b> pour la santé selon une étude récente.</p>
<h2>Quelle eau boire contre les brûlures d&#8217;estomac ?</h2>
<p><b>Boire</b> un café ou un soda gazeux aide à bien digérer</p>
<p> Il en va de même pour l&#8217;alcool et les jus de fruits acides (citron, orange…)<sup>(</sup><sup>1</sup><sup>)</sup> <sup>(</sup><sup>2</sup><sup>)</sup>. L&#8217;<b>eau</b> plate reste donc la meilleure option si vous souffrez de maux d&#8217;<b>estomac</b>.</p>
<p>Qu&#8217;est ce qui remplace le Gaviscon ? <b>  Antiacides d&#8217;action locale </b> </p>
<ol>
<li>   GASTROPAX.  </li>
<li>   GASTROPULGITE.  </li>
<li>   MAALOX MAUX D&#8217;ESTOMAC.  </li>
<li>   MARGA.  </li>
<li>   MOXYDAR.  </li>
<li>   NEUTRICID.  </li>
<li>   PHOSPHALUGEL.  </li>
<li>   RENNIE.  </li>
</ol>
<p>Quel est l&#8217;anti-inflammatoire le plus fort ?</p>
<p>Les <b>anti</b>&#8211;<b>inflammatoires</b> stéroïdiens, eux, <b>sont</b> des corticoïdes, dérivés du cortisol et de la cortisone, et ont un effet <b>plus</b> puissant. &#8221; Parmi les <b>anti</b>&#8211;<b>inflammatoires</b> stéroïdiens, on trouve le prednisone, prednisolone, méthylprednisolone ,ou encore, avec un effet <b>plus</b> prolongé, le bêtaméthasone ou le dexaméthasone.</p>
<p>Comment enlever l&#8217;inflammation dans le corps ? <b>  Dix astuces pour réduire l&#8217;  <b>   inflammation  </b> </b> </p>
<ol>
<li>   Viser plus d&#8217;oméga-3, moins d&#8217;oméga-6. &#8230;  </li>
<li>   Proscrire les gras « trans ». &#8230;  </li>
<li>   Ajouter fruits et légumes en abondance. &#8230;  </li>
<li>   Privilégier les céréales entières. &#8230;  </li>
<li>   Penser aux boissons antioxydantes. &#8230;  </li>
<li>   Déguster le chocolat noir. &#8230;  </li>
<li>   Manger du soya. &#8230;  </li>
<li>   Viser son poids santé.  </li>
</ol>
<h3>Quels sont les aliments les plus Anti-inflammatoires ?</h3>
<p><b>  Les  <b>   aliments anti  </b>  &#8211;  <b>   inflammatoires  </b>  les  <b>   plus  </b>  puissants  <b>   sont  </b>  : </b> </p>
<ul>
<li>   Les fruits. &#8230;  </li>
<li>   Les légumes. &#8230;  </li>
<li>   Les poissons gras. &#8230;  </li>
<li>   Les huiles de colza, de lin, de chanvre et de noix. &#8230;  </li>
<li>   Le curcuma. &#8230;  </li>
<li>   Les légumineuses. &#8230;  </li>
<li>   L&#8217;eau. &#8230;  </li>
<li>   Le chocolat noir.  </li>
</ul>
<p>Comment savoir si on a trop d&#8217;acide dans Lestomac ? <b>  Quels sont les symptômes des brûlures d&#8217;  <b>   estomac  </b>  ? </b> </p>
<ul>
<li>   une sensation de brûlure qui part du creux épigastrique et qui remonte vers la poitrine ou pyrosis. &#8230;  </li>
<li>   des régurgitations   <b>    acides   </b>   (retour de liquides ou d&#8217;aliments dans la bouche) laissant un goût amer.  </li>
</ul>
<p>Comment calmer les remonter acide dans la gorge ?</p>
<p>Il existe également des traitements médicamenteux permettant de lutter contre le reflux gastro-oesophagien. Parmi eux, on retrouve les antiacides (Gaviscon®, Maalox®…), les anti H2 et les inhibiteurs de la pompe à protons.</p>
<p>Quels sont les symptômes d&#8217;une inflammation de l&#8217;œsophage ? <b>  Un patient atteint d&#8217;une oesophagite pourrait ressentir un ou plusieurs de ces  <b>   symptômes  </b>  : </b> </p>
<ul>
<li>   Difficulté à avaler.  </li>
<li>   Douleur lors de la déglutition.  </li>
<li>   Brûlures au niveau de l&#8217;   <b>    oesophage   </b>   .  </li>
<li>   Régurgitations acides.  </li>
<li>   Réveils dus à une toux.  </li>
</ul>
<h2></h2>
<p>Nous nous efforçons de maintenir notre contenu <strong>fiable, précis, correct, original et à jour</strong>. Pour toute suggestion, correction ou mise à jour, veuillez nous contacter. Nous promettons de prendre des mesures correctives au mieux de nos capacités.</p>
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		<title>Comment enlever l&#8217;acidité enceinte ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/comment-enlever-lacidite-enceinte/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Selena D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 May 2022 05:43:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[acidité fin de grossesse]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
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					<description><![CDATA[Manger des amandes, une pomme de terre bouillie ou des carottes crues s&#8217;avère également efficace pour de nombreuses femmes enceintes. Pour neutraliser l&#8217;acide gastrique si désagréable, nous te conseillons de bien mastiquer ces aliments. puis ... <p class="read-more-container"><a title="Comment enlever l&#8217;acidité enceinte ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/comment-enlever-lacidite-enceinte/#more-112272" aria-label="Read more about Comment enlever l&#8217;acidité enceinte ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Manger des amandes, une pomme de terre bouillie ou des carottes crues s&#8217;avère également efficace pour de nombreuses femmes enceintes. Pour neutraliser l&#8217;<b>acide</b> gastrique si désagréable, nous te conseillons de bien mastiquer ces aliments.</strong></p>
<p>puis Comment atténuer les remontées acides ? <b>  Huit astuces naturelles contre les  <b>   remontées acides  </b> </b> </p>
<ol>
<li>   1) Mangez des amandes fraîches. &#8230;  </li>
<li>   2) Le jus d&#8217;aloe vera serait très efficace.  </li>
<li>   3) Commencez votre journée avec une tasse d&#8217;eau chaude agrémentée d&#8217;un trait de citron frais. &#8230;  </li>
<li>   4) Une à deux cuillères à café de vinaigre de pomme.  </li>
</ol>
<p>Comment calmer brûlure d&#8217;estomac grossesse ? <b>  Il existe plusieurs astuces efficaces afin d&#8217;aider les femmes enceintes à soulager ses douleurs. </b> </p>
<ol>
<li>   Manger de l&#8217;ananas. &#8230;  </li>
<li>   De l&#8217;orme rouge. &#8230;  </li>
<li>   Les granules. &#8230;  </li>
<li>   Une ordonnance à la carte. &#8230;  </li>
<li>   Une bouillotte chaude. &#8230;  </li>
<li>   Une recette de grand-mère. &#8230;  </li>
<li>   Fractionner les prises alimentaires. &#8230;  </li>
<li>   La pratique de l&#8217;acupuncture.  </li>
</ol>
<p>par ailleurs, Quel aliment pour enlever l&#8217;acidité ? Consommer des <b>aliments</b> alcalinisants</p>
<p> Ainsi, l&#8217;asperge, le concombre, les brocolis, la courgette, l&#8217;artichaut, ou encore le poivron vert, sont très efficaces <b>pour</b> rééquilibrer l&#8217;équilibre acido-basique dans l&#8217;organisme. Vous pouvez également les consommer sous forme <b>de</b> smoothie « vert ».</p>
<h2>Quel est le meilleur Anti-acide naturel ?</h2>
<p>Bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude) : Puisque le bicarbonate de soude <b>est</b> alcalin et peut généralement être consommé sans danger, il <b>est</b> un bon candidat pour neutraliser l&#8217;<b>acide</b>.</p>
<p>Quel est l&#8217;antiacide le plus efficace ? L&#8217;hydroxyde de magnésium <b>est</b> un <b>antiacide plus efficace</b> que l&#8217;hydroxyde d&#8217;aluminium, mais il peut être à l&#8217;origine de diarrhées. Afin de prévenir la diarrhée, de nombreux antiacides combinent le magnésium et l&#8217;aluminium.</p>
<p>Comment diminuer l&#8217;acidité de l&#8217;estomac naturellement ? Le jus de citron frais (dilué dans une tasse d&#8217;eau chaude, à consommer à jeun). Le bicarbonate de soude (une cuillère à soupe dans une demi-tasse d&#8217;eau). Le vinaigre de cidre (1 à 2 cuillères à café chaque jour, mélangé dans le thé). La camomille ou la menthe peuvent aider à réduire les symptômes de <b>reflux</b> acide.</p>
<p>Comment réduire l&#8217;acidité de l&#8217;estomac naturellement ? Le bicarbonate de soude est connu pour neutraliser l&#8217;excès d&#8217;<b>acidité</b>. Mélangez une demi-cuillerée à café de bicarbonate de soude alimentaire dans un verre d&#8217;eau tiède, avec un trait de jus de citron (pour limiter l&#8217;effervescence dans l&#8217;<b>estomac</b>). A prendre avant les repas.</p>
<h2>Quel médicament pour remplacer l&#8217;oméprazole ?</h2>
<p>Le bicarbonate de soude, un anti-acide efficace</p>
<p> Le GAVISCON, composé de bicarbonate et d&#8217;alginate de sodium est aussi efficace que l&#8217;<b>oméprazole</b> contre les brûlures d&#8217;estomac épisodiques et d&#8217;intensité modérée.</p>
<p>Est-ce que le Gaviscon est dangereux ? Le <b>Gaviscon est</b> un médicament destiné à soulager les reflux gastriques. Il ne présente aucun <b>danger</b> pour la santé selon une étude récente.</p>
<p>Quelle eau boire contre les brûlures d&#8217;estomac ?</p>
<p><b>Boire</b> un café ou un soda gazeux aide à bien digérer</p>
<p> Il en va de même pour l&#8217;alcool et les jus de fruits acides (citron, orange…)<sup>(</sup><sup>1</sup><sup>)</sup> <sup>(</sup><sup>2</sup><sup>)</sup>. L&#8217;<b>eau</b> plate reste donc la meilleure option si vous souffrez de maux d&#8217;<b>estomac</b>.</p>
<p>Pourquoi trop d&#8217;acidité dans l&#8217;estomac ? Ces remontées acides sont dues à une défaillance des mécanismes physiologiques anti-reflux, avec une ouverture intempestive du sphincter inférieur de l&#8217;œsophage, en particulier en cas de surpression dans l&#8217;abdomen (due à l&#8217;obésité ou encore à une grossesse).</p>
<h2>Comment savoir si on a trop d&#8217;acide dans l&#8217;estomac ?</h2>
<p><b>  Quels sont les symptômes des brûlures d&#8217;  <b>   estomac  </b>  ? </b> </p>
<ul>
<li>   une sensation de brûlure qui part du creux épigastrique et qui remonte vers la poitrine ou pyrosis. &#8230;  </li>
<li>   des régurgitations   <b>    acides   </b>   (retour de liquides ou d&#8217;aliments dans la bouche) laissant un goût amer.  </li>
</ul>
<p>Quels remèdes naturels pour les remontées acides ?</p>
<p><b>  8  <b>   remèdes naturels  </b>  contre les brûlures d&#8217;estomac </b> </p>
<ul>
<li>   Boire de l&#8217;eau d&#8217;argile. &#8230;  </li>
<li>   Le lithothamne. &#8230;  </li>
<li>   Le jus de pomme de terre. &#8230;  </li>
<li>   De la réglisse. &#8230;  </li>
<li>   L&#8217;aloe vera. &#8230;  </li>
<li>   Les tisanes. &#8230;  </li>
<li>   Le bicarbonate de soude. &#8230;  </li>
<li>   La banane.  </li>
</ul>
<p>Quelle boisson pour soulager l&#8217;estomac ? Boire un café ou un soda gazeux aide à bien digérer</p>
<p> Il en va <b>de</b> même <b>pour</b> l&#8217;alcool et les jus <b>de</b> fruits acides (citron, orange…)<sup>(</sup><sup>1</sup><sup>)</sup> <sup>(</sup><sup>2</sup><sup>)</sup>. L&#8217;eau plate reste donc la meilleure option si vous souffrez <b>de</b> maux d&#8217;<b>estomac</b>.</p>
<p>Est-ce que le yaourt est bon pour l&#8217;estomac ? Les produits laitiers</p>
<p> Contrairement aux idées reçues, certains produits laitiers n&#8217;empêchent pas une <b>bonne</b> digestion et permettent alors d&#8217;éviter les brûlures d&#8217;<b>estomac</b>. Les <b>yaourts</b> et les fromages à pâte cuite (gruyère, emmental, cantal, …) sont généralement bien tolérés.</p>
<h2>Comment arrêter l&#8217;oméprazole ?</h2>
<p>En pratique. Vous pouvez, par exemple, diminuer la dose de votre IPP de moitié, puis le prendre un jour sur deux jusqu&#8217;à l&#8217;arrêt complet. Après le dernier comprimé, essayez de rester de deux à quatre semaines sans IPP pour laisser le temps à votre corps de se réhabituer à un fonctionnement normal.</p>
<p>Quels sont les symptômes d&#8217;une inflammation de l&#8217;œsophage ? <b>  Un patient atteint d&#8217;une oesophagite pourrait ressentir un ou plusieurs de ces  <b>   symptômes  </b>  : </b> </p>
<ul>
<li>   Difficulté à avaler.  </li>
<li>   Douleur lors de la déglutition.  </li>
<li>   Brûlures au niveau de l&#8217;   <b>    oesophage   </b>   .  </li>
<li>   Régurgitations acides.  </li>
<li>   Réveils dus à une toux.  </li>
</ul>
<p>Comment soulager un œsophage irrité ?</p>
<p><b>  Traitement(s) :  <b>   comment soulager  </b>  une oesophagite ? </b> </p>
<ol>
<li>   perdre du poids (en cas de surcharge pondérale) et en particulier du ventre ;  </li>
<li>   éviter les aliments trop gras ;  </li>
<li>   éviter l&#8217;alcool et le tabac ;  </li>
<li>   éviter les abus de thé, de café ou de chocolat ;  </li>
<li>   éviter de se coucher juste après un repas.  </li>
</ol>
<p>Quels sont les effets indésirables du Gaviscon ? Les symptômes peuvent se manifester par une éruption cutanée, des démangeaisons, une difficulté respiratoire, des sensations vertigineuses ou un gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge. Si vous ressentez un quelconque <b>effet indésirable</b>, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien.</p>
<h3>Qu&#8217;est ce qui remplace le Gaviscon ?</h3>
<p><b>  Antiacides d&#8217;action locale </b> </p>
<ol>
<li>   GASTROPAX.  </li>
<li>   GASTROPULGITE.  </li>
<li>   MAALOX MAUX D&#8217;ESTOMAC.  </li>
<li>   MARGA.  </li>
<li>   MOXYDAR.  </li>
<li>   NEUTRICID.  </li>
<li>   PHOSPHALUGEL.  </li>
<li>   RENNIE.  </li>
</ol>
<p>Qui peut prendre Gaviscon ? <b>GAVISCON peut</b> être utilisé pendant la grossesse et l&#8217;allaitement. Si vous êtes enceinte ou <b>que</b> vous allaitez, si vous pensez être enceinte ou planifiez une grossesse, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant de <b>prendre</b> ce médicament.</p>
<p>Quelle eau boire quand on a des remontées acides ?</p>
<p>Contrairement aux idées reçues, privilégiez l&#8217;<b>eau</b> gazeuse : riche en bicarbonate, elle va diminuer l&#8217;acidité et faciliter la digestion. De plus, elle rendra la &#8220;vidange gastrique&#8221; plus rapide, et donc entraînera des sécrétions <b>acides</b> moindres.</p>
<p>Quelle boisson pour le mal d&#8217;estomac ? D&#8217;après Le Grand Livre des aliments (Eyrolles), on peut aussi choisir de se concocter une infusion d&#8217;anis étoilé, de verveine ou de tilleul (des stimulants digestifs), de camomille (<b>pour</b> lutter contre les <b>maux d&#8217;estomac</b> ou une digestion trop lente) ou encore de mélisse (antispasmodique, contre les crampes d&#8217;<b>estomac</b>).</p>
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