“La douleur provient généralement de la pression du liquide entre les deux couches cutanées. Lorsque la pression est trop importante une douleur se manifeste”, explique le Dr Crest. En résumé : si ça ne fait …
Si vous devez continuer à marcher, appliquez simplement un pansement, du sparadrap ou un pansement ampoule dessus pour limiter les frottements. Vous pouvez également appliquer de la crème anti-frottement de type NOK de Sports Akileïne. …
Si vous souffrez d’une ampoule, nettoyez-la deux fois par jour à l’eau et au savon puis séchez-la délicatement à l’aide d’une serviette propre. Si l’ampoule est ouverte, vous pouvez aussi appliquer un désinfectant pour l’assécher …
Une fois la cloque percée, vous pouvez prendre votre douche comme à l’habitude mais ne frottez pas la zone récemment sollicitée avec un gant ou du savon. Pour le séchage, tamponnez-la délicatement avec une serviette. …