Comment ne pas transférer votre stress à votre enfant Soyez zen. … Respirez un grand coup et prenez du recul. … Évitez les situations nouvelles et stressantes. … Donnez des règles et des limites claires. …
La seule solution pour aider un enfant qui ne veut pas dormir c’est de le rassurer, d’éviter qu’il ne se lève. Cela peut passer par le fait d’être présent le temps de l’endormissement, non pas …
12 trucs pour aider les enfants à dormir Le rituel sécurisant. … Un peu de rangement dans la chambre ? … Eteignez la TV et toute forme d’écran 2 heures avant le coucher. … Apprenez …
En fait, cela consiste simplement à « écouter » notre enfant sans porter de jugement, ni chercher immédiatement de solution. En adoptant une posture d’écoute et en ne prenant la parole que lorsque c’est nécessaire …