Quels sont les apports nutritionnels conseillés ?
Les apports nutritionnels conseillés en énergie 1 Âge 20 – 40 ans 41 – 60 ans Hommes 2 700 kcal 2 500 kcal Femmes 2 200 kcal 2 000 kcal puis Quelle est la bonne …
apports nutritionnels conseillés
Quel est le bon équilibre alimentaire ?
Consommer viande, poisson et autres produits de la mer ou œufs 1 à 2 fois par jour, en favorisant les viandes maigres et la consommation de poisson. Limiter la consommation de pâtisseries, sucreries et boissons …
Quelle est la répartition énergétique sur la journée entre le petit déjeuné déjeuner et dîner ?
petit–déjeuner : 25 % de l’apport calorique total ; déjeuner : 40 à 45 % de l’apport calorique total ; collation : 5 % de l’apport calorique total ; dîner : 25 à 30 % …
Quels sont les 3 types de besoins de l’organisme ?
Pour vivre, les cellules de l’ organisme ont trois types de besoins : Les besoins énergétiques. Les besoins plastiques (ou bâtisseurs) Les besoins fonctionnels. puis Quels sont les besoins essentiels pour un corps sain ? …