L’aquagym est une activité accessible à tous, quel que soit l’âge et le niveau. Elle est particulièrement recommandée aux personnes qui souffrent de douleurs musculaires et articulaires, l’eau portant une grande partie du poids. A …
Qu‘est ce que l’Aqua Training ? L’Aqua Training est un sport “tout en un”, qui se présente sous la forme de petits ateliers qui s’enchaînent, en rythme et en musique. or, Est-ce que l’Aqua poney …
Quelle activité aquatique choisir ? La natation. Caractéristiques : alterner les différentes nages en parcourant des longueurs de bassin. … L’aquagym. Caractéristiques : série d’exercices de fitness au rythme de la musique. … L’aquafusion. … …
L’idéal est de choisir un maillot de bain adapté à la pratique de l’aquagym. Le bonnet de bain est parfois obligatoire dans certains établissements et s’il ne l’est pas, c’est à vous de choisir si …