Quand s’inquiéter fatigue ?
La plupart du temps, la fatigue n’est que passagère. Tout rentre dans l’ordre après une bonne nuit de sommeil ou quelques jours de congés. Mais “si la fatigue ne cède pas après un week-end de …
asthénie
Comment soigner l’asthénie naturellement ?
Les traitements naturels pour lutter contre l’ asthénie améliorez votre sommeil (vous coucher plus tôt, éviter les écrans le soir) ; pratiquez une activité physique régulière pour ressentir une bonne fatigue ; réduisez votre consommation …
Quelle est la cause de l’asthénie ?
L’asthénie peut avoir des causes très variées. Les maladies et votre état de santé peuvent être des facteurs. Une mauvaise hygiène de vie favorise l’asthénie (ex : alimentation déséquilibrée, manque d’activité physique, tabac, prise de …