Comment savoir si je ne bois pas assez d’eau ?
12 preuves que vous ne buvez pas assez d’eau Vous souffrez de crampes régulières. … Vous avez des maux de tête réguliers. … Vous avez des vertiges. … Vous avez mal aux reins. … Vous …
boire trop d eau
Est-ce dangereux de boire 4 litres d’eau par jour ?
Gilbert Deray, néphrologue à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière : “Boire entre quatre et six litres d’eau par jour est une grande consommation. Ce n’est pas grave sauf si cette personne a une maladie qui l’oblige …
Est-il dangereux de boire 3 litres d’eau par jour ?
La recommandation médicale usuelle tournant autour des 1.5 l à 2 l d’eau par jour, il est raisonnable de penser que le « trop » se situe au-delà des 3 litres d’eau par jour lorsque …