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	<title>caca jaune &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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	<description>Fitostic.com est votre magazine mode, beauté et style de vie #1 : Découvrez les meilleures images et inspirations photos avec nos galleries de tendances, makeup, coiffure, destinations et plus encore</description>
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	<title>caca jaune &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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		<title>Comment retrouver des selles normales ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manon Marsault]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 15:32:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[caca jaune]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
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					<description><![CDATA[En priorité, diminuez les graisses, l&#8217;alcool en excès et les aliments transformés. Si votre transit est paresseux, privilégiez les produits riches en fibres, à retrouver dans de nombreux aliments comme les légumes verts, les fruits ... <p class="read-more-container"><a title="Comment retrouver des selles normales ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/comment-retrouver-des-selles-normales/#more-82290" aria-label="Read more about Comment retrouver des selles normales ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>En priorité, diminuez les graisses, l&#8217;alcool en excès et les aliments transformés. Si votre transit est paresseux, privilégiez les produits riches en fibres, à <b>retrouver</b> dans de nombreux aliments comme les légumes verts, les fruits secs, les céréales ou le pain complet.</strong></p>
<p>or Quel aliment donné des selles claires ? Sa couleur, brun <b>clair</b> ou brun foncé, est essentiellement déterminée par sa teneur en pigments biliaires, accessoirement par certains <b>aliments</b> (épinards, cacao, myrtilles, carottes, betteraves, etc.) …. Dans le régime lacto-végétarien, la selle est plus <b>claire</b> ; dans le régime carné, plus foncée.</p>
<p>Comment raffermir les selles ? Boire de huit à dix tasses de liquides par jour, comme de l&#8217;eau, du bouillon, du jus dilué de moitié, du thé faible ou une boisson électrolytique. Manger de petits repas lentement et fréquemment au cours de la journée. Essayer diverses sources de fibres solubles pour aider à solidifier les <b>selles</b>.</p>
<p>ainsi, Quel est meilleur laxatif naturel ? <b>  <b>   Laxatifs naturels  </b>  : découvrez 8 aliments contre la constipation </b> </p>
<ul>
<li>   Les pruneaux. © Dionisvera, Adobe Stock. &#8230;  </li>
<li>   La compote de pomme ou de rhubarbe. &#8230;  </li>
<li>   <b>    Le   </b>   café. &#8230;  </li>
<li>   Les jus de fruits et   <b>    le   </b>   pamplemousse. &#8230;  </li>
<li>   Les matières grasses © Dušan Zidar, Adobe Stock. &#8230;  </li>
<li>   Les céréales complètes © AGfoto, Adobe Stock. &#8230;  </li>
<li>   <b>    Le   </b>   yaourt. &#8230;  </li>
<li>   Les figues et abricots secs.  </li>
</ul>
<h2>Comment faire de belles selles ?</h2>
<p>4. <b>Comment avoir</b> de « <b>belles</b> » <b>selles</b> ? Pour <b>avoir</b> une couleur et une forme de caca optimales, il faut manger au moins 25 g de fibres par jour. Il faut boire aussi beaucoup d&#8217;eau (2 litres environ) et <b>avoir</b> une activité physique régulière.</p>
<p>Pourquoi des selles très claires ? Les <b>selles claires</b> ou argileuses</p>
<p> C&#8217;est la bile produite dans le foie et la vésicule biliaire qui donne sa coloration brune aux <b>selles</b>. Si vos <b>selles</b> sont <b>claires</b>, alors cela peut indiquer que le foie ou la vésicule biliaire ne produisent pas suffisamment de bile ou que son flux est obstrué.</p>
<p>Pourquoi des selles pâles ? Des <b>selles pâles</b> (jaunes ou grises) peuvent signaler un problème au niveau du foie ou de la vésicule biliaire et il faut donc consulter votre médecin si elles sont chose courante.</p>
<p>Comment soigner des selles blanches ? Si tu as des <b>selles blanches</b>, la meilleure chose à faire est d&#8217;aller voir un médecin rapidement. Une fois le problème traité, la bile recommencera à être sécrétée normalement et les <b>selles</b> retrouveront leur couleur habituelle.</p>
<h2>Comment eviter les selles molles ?</h2>
<p>Il faut supprimer les fibres, autrement dit tout ce qui est fruits et légumes, <b>éviter</b> les laitages et les remplacer par des aliments non irritants comme des pâtes, du riz, de la viande ou du poisson. &#8220;Certains fruits, comme la banane, sont acceptables.</p>
<p>Pourquoi mes selles sont toujours molles ? Les <b>selles molles</b> ou liquides</p>
<p> Une intoxication alimentaire, certains médicaments, une hyperactivité de la thyroïde ou une maladie intestinale telle que la maladie de Crohn peuvent également être à l&#8217;origine de <b>selles</b> liquides.</p>
<p>Pourquoi mes selles sont collantes ?</p>
<p>Si les <b>selles sont</b> également <b>collantes</b>, brillantes et malodorantes, il s&#8217;agit de <b>selles</b> grasses (stéatorrhée). Celles-ci peuvent indiquer des problèmes de pancréas, une intolérance au gluten ou des calculs biliaires.</p>
<p>Comment faire un laxatif puissant ? Il existe une petite préparation <b>laxative</b> à base de fruits secs tout à <b>fait</b> efficace. Dans un bol, mélangez un abricot sec, des raisins secs, 1 figue, 1 date et 2 pruneaux dénoyautés. Ajoutez-y quelques amandes et dégustez.</p>
<h2>Quel est le laxatif le plus efficace ?</h2>
<p>Dulcolax</p>
<p> La composition : du bisacodyl. Le + : une action rapide dès 5 à 6 heures après la prise. Un médicament utilisé de longue date comme <b>laxatif</b> stimulant.</p>
<p>Comment déclencher les selles constipation rapidement ?</p>
<p><b>  5. </b> <b>  Ces aliments qui vous aident à aller aux  <b>   selles  </b> </b> </p>
<ol>
<li>   Les bons gras : l&#8217;huile d&#8217;olive, les noix, l&#8217;avocat. &#8230;  </li>
<li>   Les raisins secs : ils sont riches en fibres et en acide tartrique qui a un effet laxatif. &#8230;  </li>
<li>   Les pruneaux : ils sont capables de stimuler les contractions abdominales et ils sont riches en fibres.  </li>
</ol>
<p>Pourquoi je fais des grosses selles ? Le fécalome est la conséquence d&#8217;une constipation chronique favorisée par une immobilisation prolongée, des troubles nerveux empêchant d&#8217;aller à la selle correctement, une carence en fibres ou la prise de certains médicaments comme les anticholinergiques, les morphiniques, les inhibiteurs calciques, ou les &#8230;</p>
<p>Pourquoi selles Decolorees ? Généralement, la présence de <b>selles</b> claires indique un dysfonctionnement provenant d&#8217;une production insuffisante de bile par le foie. En effet, la coloration des <b>selles</b> provient de la décomposition de la bilirubine au sein du côlon.</p>
<h2>Quels sont les premiers symptômes du cancer du colon ?</h2>
<p>Habituellement, le <b>cancer du côlon</b> évolue silencieusement, parfois des années durant, avant de provoquer le moindre <b>symptôme</b>. Lorsque les <b>symptômes</b> apparaissent, il s&#8217;agit essentiellement de douleurs abdominales, d&#8217;une modification du transit intestinal et de la présence de sang dans les selles.</p>
<p>Quelle est la bonne couleur des selles ? Normalement, les <b>selles</b> doivent être de <b>couleur</b> brun clair à brun foncé. Les changements de <b>couleur</b> peuvent être liés à l&#8217;alimentation. Dans certains cas, cependant, ils indiquent également des maladies.</p>
<p>C&#8217;est quoi des selles décolorées ?</p>
<p>Si on a des <b>selles décolorées</b>, cela signifie qu&#8217;il y a un dysfonctionnement au niveau de l&#8217;absorption des graisses, ça peut être lié à une insuffisance pancréatique et donc dans ce cas, il faut consulter un gastro-entérologue.&#8221;</p>
<p>Quels sont les symptômes d&#8217;une crise de foie ? <b>  Règle générale, lorsque l&#8217;on pense à une  <b>   crise de foie  </b>  , on réfère à la présence de différents signes, comme : </b> </p>
<ul>
<li>   Inconfort abdominal.  </li>
<li>   Ballonnements.  </li>
<li>   Reflux gastrique.  </li>
<li>   Brûlures d&#8217;estomac.  </li>
<li>   Nausées.  </li>
<li>   Vomissements.  </li>
</ul>
<h3>C&#8217;est quoi une stéatorrhée ?</h3>
<p>Les selles grasses (<b>stéatorrhée</b>) constituent le symptôme le plus courant de l&#8217;IPE. La <b>stéatorrhée</b> se produit lorsque l&#8217;appareil digestif est incapable d&#8217;absorber les graisses alimentaires. Ces graisses s&#8217;acheminent plutôt à travers le tube digestif avec les déchets à être éliminés.</p>
<p>Comment faire pour ramollir les selles ? De s&#8217;hydrater avec de l&#8217;eau riche en magnésium (par ex. de l&#8217;eau Hépar) ; La pratique d&#8217;une activité physique régulière ; La suppression ou changement de médicaments à l&#8217;origine de la constipation.</p>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
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		<title>Pourquoi les selles sont jaunes ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/pourquoi-les-selles-sont-jaunes/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Lauren Conrad]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2022 08:16:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[caca jaune]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
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					<description><![CDATA[« Des selles jaunes ou pâles peuvent résulter de la diminution de la production de sels biliaires puisque les selles brunes normales prennent leur couleur en décomposant la bile. Des selles pâles (jaunes ou grises) ... <p class="read-more-container"><a title="Pourquoi les selles sont jaunes ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/pourquoi-les-selles-sont-jaunes/#more-82288" aria-label="Read more about Pourquoi les selles sont jaunes ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>« Des <b>selles jaunes</b> ou pâles peuvent résulter de la diminution de la production de sels biliaires puisque les <b>selles</b> brunes normales prennent leur couleur en décomposant la bile. Des <b>selles</b> pâles (<b>jaunes</b> ou grises) peuvent signaler un problème au niveau du foie ou de la vésicule biliaire.</strong></p>
<p>or Quels aliments donnent des selles jaunes ? Le <b>jaune</b> et l&#8217;orange, cette coloration temporaire apparait en cas d&#8217;excès de bêtacarotène contenu dans certains fruits et légumes (carottes, mangues, poivrons, abricot, patates doucesu2026) et dans les compléments <b>alimentaires</b>.</p>
<p>Comment soigner selles jaunes ? &#8221; Si vous avez des <b>selles jaunes</b> associées à une diarrhée qui dure depuis plus de 3 jours, avec d&#8217;autres symptômes (de la fièvre, des glaires dans les <b>selles</b>, du sang dans les <b>selles</b>&#8230;), consultez sans tarder, sous 48 heures, surtout si vous revenez de voyage &#8221; conseille le Dr. William Berrebi.</p>
<p>ainsi, Quand s&#8217;inquiéter des selles ? Il ne faut donc pas trop s&#8217;affoler si après avoir consommé ces aliments, vos <b>selles</b> sont légèrement rouges, voire noires, rassure le Pr Saurin. En revanche, si les <b>selles</b> sont vraiment noires comme du charbon (méléna ou <b>selles</b> goudronneuses), là il y a matière à <b>s&#8217;inquiéter</b>&#8220;.</p>
<h2>Quelle est la couleur normale des selles ?</h2>
<p>Normalement, les <b>selles</b> doivent être de <b>couleur</b> brun clair à brun foncé. Les changements de <b>couleur</b> peuvent être liés à l&#8217;alimentation. Dans certains cas, cependant, ils indiquent également des maladies. Voici des informations sur les différentes <b>couleurs</b> de <b>selles</b> et leur signification possible.</p>
<p>Comment retrouver des selles normales ? En priorité, diminuez les graisses, l&#8217;alcool en excès et les aliments transformés. Si votre transit est paresseux, privilégiez les produits riches en fibres, à <b>retrouver</b> dans de nombreux aliments comme les légumes verts, les fruits secs, les céréales ou le pain complet.</p>
<p>Comment interpréter la couleur des selles ? Vos <b>selles</b> sont jaunes : cela veut dire qu&#8217;elle n&#8217;ont pas eu le temps de brunir dans l&#8217;intestin et que le transit est trop rapide, ou bien peut signaler une insuffisance de la vésicule biliaire. Vos <b>selles</b> sont rouges ou noires : cela indique la présence de sang dans les <b>selles</b> (ou que vous avez mangé des betteraves).</p>
<p>Qu&#8217;est-ce que des selles normales ? Avec un régime riche en végétaux (manioc en Afrique par exemple), le poids <b>normal</b> des <b>selles est</b> d&#8217;environ 250 à 450 g/jour). Les <b>selles</b> contiennent 75 à 80 p100 d&#8217;eau, ce qui leur donne cette consistance ni dure, ni molle et qui leur permet de progresser facilement dans le côlon.</p>
<h2>Pourquoi mes selles ont 2 couleurs ?</h2>
<p>Regardez si vos <b>selles</b> sont rouges ou noires.</p>
<p> Ces <b>deux couleurs</b> sont un signe potentiel que quelque chose ne va pas bien dans votre système digestif. Les <b>selles</b> rouges et noires indiquent la présence d&#8217;un saignement dans les intestins ou un problème plus mineur, comme les hémorroïdes <sup>X</sup> <sup>Source</sup> <sup>de</sup> <sup>recherche</sup> .</p>
<p>Comment raffermir les selles ? Boire de huit à dix tasses de liquides par jour, comme de l&#8217;eau, du bouillon, du jus dilué de moitié, du thé faible ou une boisson électrolytique. Manger de petits repas lentement et fréquemment au cours de la journée. Essayer diverses sources de fibres solubles pour aider à solidifier les <b>selles</b>.</p>
<p>Quel est meilleur laxatif naturel ?</p>
<p><b>  <b>   Laxatifs naturels  </b>  : découvrez 8 aliments contre la constipation </b> </p>
<ul>
<li>   Les pruneaux. © Dionisvera, Adobe Stock. &#8230;  </li>
<li>   La compote de pomme ou de rhubarbe. &#8230;  </li>
<li>   <b>    Le   </b>   café. &#8230;  </li>
<li>   Les jus de fruits et   <b>    le   </b>   pamplemousse. &#8230;  </li>
<li>   Les matières grasses © Dušan Zidar, Adobe Stock. &#8230;  </li>
<li>   Les céréales complètes © AGfoto, Adobe Stock. &#8230;  </li>
<li>   <b>    Le   </b>   yaourt. &#8230;  </li>
<li>   Les figues et abricots secs.  </li>
</ul>
<p>Comment faire de belles selles ? 4. <b>Comment avoir</b> de « <b>belles</b> » <b>selles</b> ? Pour <b>avoir</b> une couleur et une forme de caca optimales, il faut manger au moins 25 g de fibres par jour. Il faut boire aussi beaucoup d&#8217;eau (2 litres environ) et <b>avoir</b> une activité physique régulière.</p>
<h2>Pourquoi des selles foncées ?</h2>
<p>L&#8217;émission de <b>selles</b> noires (comme du charbon) peut être le signe d&#8217;un problème au niveau du système digestif, comme une hémorragie digestive, et nécessite une prise en charge médicale urgente. Elles peuvent aussi être dues à la prise de certains aliments ou médicaments, par exemple à base de fer.</p>
<p>Pourquoi les selles sont marron foncé ?</p>
<p>Sa couleur, brun clair ou brun <b>foncé</b>, <b>est</b> essentiellement déterminée par sa teneur en pigments biliaires, accessoirement par certains aliments (épinards, cacao, myrtilles, carottes, betteraves, etc.) …. Dans le régime lacto-végétarien, la <b>selle est</b> plus claire ; dans le régime carné, plus <b>foncée</b>.</p>
<p>Pourquoi mes selles sont marron foncé ? Lors d&#8217;une constipation très sévère, les <b>selles</b> qui ont beaucoup stagné dans l&#8217;intestin peuvent être noires ou <b>marron</b> très <b>foncé</b>. <b>Un</b> saignement digestif en amont du côlon (classiquement : estomac ou duodénum) entraîne une digestion du sang par la flore.</p>
<p>Quels sont les symptômes d&#8217;un problème au côlon ? <b>  <b>   Symptômes  </b>  et Complications </b> </p>
<ul>
<li>   des douleurs et crampes abdominales, qui peuvent être intermittentes ou prendre la forme d&#8217;une douleur sourde continue;  </li>
<li>   une constipation ou de la diarrhée, ou une alternance des deux;  </li>
<li>   le besoin urgent d&#8217;aller à la selle;  </li>
<li>   des flatulences (excès de gaz);  </li>
<li>   une sensation de ballonnement;  </li>
</ul>
<h2>Quels sont les premiers symptômes du cancer du colon ?</h2>
<p>Habituellement, le <b>cancer du côlon</b> évolue silencieusement, parfois des années durant, avant de provoquer le moindre <b>symptôme</b>. Lorsque les <b>symptômes</b> apparaissent, il s&#8217;agit essentiellement de douleurs abdominales, d&#8217;une modification du transit intestinal et de la présence de sang dans les selles.</p>
<p>Comment savoir si l&#8217;intestin est propre ? Information du patient &#8211; Coloscopie. La coloscopie <b>est</b> un examen d&#8217;endoscopie digestive qui permet d&#8217;étudier la paroi interne du colon. Il s&#8217;agit actuellement du seul examen qui permet d&#8217;analyser le colon de façon fiable et qui permet l&#8217;ablation des polypes et le dépistage du cancer du colon et du rectum.</p>
<p>Pourquoi mes selles Sont-elles claire ?</p>
<p>Les <b>selles</b> claires ou argileuses</p>
<p> C&#8217;<b>est</b> la bile produite dans le foie et la vésicule biliaire qui donne sa coloration brune aux <b>selles</b>. Si vos <b>selles sont</b> claires, alors cela peut indiquer que le foie ou la vésicule biliaire ne produisent pas suffisamment de bile ou que <b>son</b> flux <b>est</b> obstrué.</p>
<p>Est-ce dangereux d&#8217;avoir des selles vertes ? Les suppléments de fer peuvent aussi donner une couleur <b>verte</b> aux <b>selles</b>. Cependant, des <b>selles vertes</b> peuvent aussi vouloir dire que le transit colique <b>est</b> trop rapide. La bile devient habituellement plus foncée en se déplaçant à travers le côlon mais elle reste <b>verte</b> si elle se déplace trop rapidement.</p>
<h3>Comment eviter les selles molles ?</h3>
<p>Il faut supprimer les fibres, autrement dit tout ce qui est fruits et légumes, <b>éviter</b> les laitages et les remplacer par des aliments non irritants comme des pâtes, du riz, de la viande ou du poisson. &#8220;Certains fruits, comme la banane, sont acceptables.</p>
<p>Pourquoi mes selles sont toujours molles ? Les <b>selles molles</b> ou liquides</p>
<p> Une intoxication alimentaire, certains médicaments, une hyperactivité de la thyroïde ou une maladie intestinale telle que la maladie de Crohn peuvent également être à l&#8217;origine de <b>selles</b> liquides.</p>
<p>Pourquoi mes selles sont collantes ?</p>
<p>Si les <b>selles sont</b> également <b>collantes</b>, brillantes et malodorantes, il s&#8217;agit de <b>selles</b> grasses (stéatorrhée). Celles-ci peuvent indiquer des problèmes de pancréas, une intolérance au gluten ou des calculs biliaires.</p>
<p>Comment faire un laxatif puissant ? Il existe une petite préparation <b>laxative</b> à base de fruits secs tout à <b>fait</b> efficace. Dans un bol, mélangez un abricot sec, des raisins secs, 1 figue, 1 date et 2 pruneaux dénoyautés. Ajoutez-y quelques amandes et dégustez.</p>
<h2>Quel est le laxatif le plus efficace ?</h2>
<p>Dulcolax</p>
<p> La composition : du bisacodyl. Le + : une action rapide dès 5 à 6 heures après la prise. Un médicament utilisé de longue date comme <b>laxatif</b> stimulant.</p>
<p>Comment déclencher les selles constipation rapidement ? <b>  5. </b> <b>  Ces aliments qui vous aident à aller aux  <b>   selles  </b> </b> </p>
<ol>
<li>   Les bons gras : l&#8217;huile d&#8217;olive, les noix, l&#8217;avocat. &#8230;  </li>
<li>   Les raisins secs : ils sont riches en fibres et en acide tartrique qui a un effet laxatif. &#8230;  </li>
<li>   Les pruneaux : ils sont capables de stimuler les contractions abdominales et ils sont riches en fibres.  </li>
</ol>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
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