Comment compter les calories d’un artichaut ?
L’artichaut cru apporte en moyenne 45,30 kcal pour 100 g, soit 190 kJ. Un artichaut pèse en moyenne 300 g, ce qui représente un apport énergétique de 137,90 kcal, lorsqu’il est cru. puis Quelle est …
calorie artichaut cuit
Est-ce que l’artichaut est bon pour le foie ?
Consommé cru ou cuit, l’artichaut est un aliment santé, excellent pour le foie, un remède contre les troubles digestifs grâce à ses fibres, une source d’antioxydants précieuse pour l’organisme. A l’origine, l’artichaut est un chardon …
Est-ce que l’artichaut est calorique ?
Avec 47 kcal au 100 g, l’artichaut fait partie des aliments à faible densité énergétique. Ses teneurs intéressantes en fibres, en protéines et en potassium en font un aliment de choix pour rester en pleine …