Avec 20 calories pour 100 grammes crus, l’endive est un aliment clé des régimes amincissants. Reine des régimes détox, elle a également un haut pouvoir diurétique et dépuratif pour stimuler la production d’urine. Elle est …
Poids moyens Variété Poids moyen (kg) Courgette M 0.200 Courgette G 0.350 Cresson (botte) 0,200 Échalote P 0,025 or Quel est le poids moyen d’une pomme de terre ? LÉGUMES En kg En grammes P. …
L’endive crue contient une quantité notable de vitamine B9, car elle apporte l’équivalent de 12,80 % des VNR en vitamine B9, soit 25,60 µg pour 100 g. or Est-ce que l’endive donne des gaz ? …
L’inuline possède aussi des effets bénéfiques contre les troubles intestinaux. Selon une étude sur des personnes présentant des problèmes intestinaux du type ballonnements et flatulences, une dose quotidienne d’inuline diminuerait les troubles tout en améliorant …