Combien de temps et quelle dose de zinc pour l’acné ? Concernant la posologie, on recommande généralement de prendre du zinc en complément alimentaire pendant 4 à 5 mois. On en trouve sans ordonnance en …
L’impact du zinc sur le sommeil Comme c’est pendant le sommeil que le cerveau se régénère, une carence en zinc peut entraîner une diminution de la qualité du sommeil. De même que le magnésium, le …
Les symptômes précoces de la carence en zinc comprennent une perte de l’appétit et un ralentissement de la croissance et du développement chez les nouveau-nés et les enfants. Les personnes atteintes peuvent perdre leurs cheveux …
Le Zinc est un oligo-élément c’est-à-dire un sel minéral présent en faible proportion dans notre organisme. Il n’en possède pas moins un rôle essentiel : stimulation des défenses immunitaires, protection contre le vieillissement cellulaire, maintien …