Les cauchemars sont un héritage de nos lointains ancêtres qui aide à réguler les émotions négatives auxquelles on peut faire face. Ils sont donc très utiles au bon fonctionnement de nos capacités cérébrales au quotidien. …
Les causes possibles sont le stress, la contrainte, les médicaments, la fièvre, la grossesse ou les traumatismes… Il en résulte que le lendemain on est fatigué pendant toute la journée. Dans certains cas, les cauchemars …
85% des adultes font des cauchemars occasionnellement. Faire des cauchemars est donc tout à fait normal, bien que désagréable. or Est-ce bon de faire des cauchemars ? Les cauchemars sont un héritage de nos lointains …
Première option : consulter unspécialistedusommeil, qui pourra faire un test pendant une nuit entière. Ce bilan permettra de comprendre de quel type de cauchemar il s’agit, et quelle est sa cause. Les crises, les traumatismes, …