<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>cholécystite &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
	<atom:link href="https://fitostic.com/hashtag/cholecystite/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitostic.com</link>
	<description>Fitostic.com est votre magazine mode, beauté et style de vie #1 : Découvrez les meilleures images et inspirations photos avec nos galleries de tendances, makeup, coiffure, destinations et plus encore</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 May 2022 12:16:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://fitostic.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-square-32x32.png</url>
	<title>cholécystite &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
	<link>https://fitostic.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">179490189</site>	<item>
		<title>Quels sont les signes d&#8217;une cholécystite ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/quels-sont-les-signes-dune-cholecystite/</link>
					<comments>https://fitostic.com/sante/quels-sont-les-signes-dune-cholecystite/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carla Moreau]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 May 2022 12:16:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[cholécystite]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitostic.com/?p=91868</guid>

					<description><![CDATA[Les symptômes comprennent des douleurs de l&#8217;hypochondre droit, parfois accompagnées par de la fièvre, des frissons, des nausées et des vomissements. L&#8217;échographie abdominale détecte les lithiases et parfois l&#8217;inflammation associée. Le traitement implique habituellement des ... <p class="read-more-container"><a title="Quels sont les signes d&#8217;une cholécystite ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/quels-sont-les-signes-dune-cholecystite/#more-91868" aria-label="Read more about Quels sont les signes d&#8217;une cholécystite ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Les symptômes comprennent des douleurs de l&#8217;hypochondre droit, parfois accompagnées par de la fièvre, des frissons, des nausées et des vomissements. L&#8217;échographie abdominale détecte les lithiases et parfois l&#8217;inflammation associée. Le traitement implique habituellement des antibiotiques et une cholécystectomie.</strong></p>
<p>or Quel traitement pour la cholécystite ? Les médicaments en cas <b>de cholécystite</b> aiguë</p>
<p> des antalgiques et des antispasmodiques qui soulagent la douleur ; des antibiotiques, administrés systématiquement, <b>pour</b> traiter l&#8217;infection bactérienne <b>de</b> la vésicule biliaire.</p>
<p>Comment Attrape-t-on une cholécystite ? Le facteur de risque principal de la <b>cholécystite</b> est la présence de calculs biliaires. D&#8217;autres facteurs peuvent également être associés à un risque accru de la maladie : l&#8217;âge, le sexe féminin, le surpoids, ou encore la prise de certains médicaments (œstrogènes, médicaments contre le cholestérol, etc.).</p>
<p>ainsi, Qu&#8217;est-ce qui provoque une cholécystite ? La <b>cholécystite</b> aiguë <b>est</b> une inflammation de la vésicule biliaire. Elle survient en général lorsque le canal vésiculaire <b>est</b> obstrué par des calculs. Ces derniers sont plus fréquents chez les femmes, les personnes âgées ou en surpoids.</p>
<h2>Est-ce que la vésicule biliaire peut éclater ?</h2>
<p>La paroi de la <b>vésicule</b> en tension <b>peut</b> se nécroser et se rompre. Ces perforations vésiculaires provoquent une péritonite <b>biliaire</b>, une suppuration sous-hépatique ou une fistule bilio-digestive avec possibilité d&#8217;iléus <b>biliaire</b> (occlusion intestinale).</p>
<p>Quelle alimentation quand on a des calculs biliaires ? Choisissez des <b>aliments</b> riches en fibres comme les grains entiers, les légumes, les fruits et les légumineuses (haricots, pois et lentilles). Mangez deux ou trois portions de produits laitiers à teneur réduite en matières grasses chaque jour. Les bons choix comprennent le lait écrémé ou à 1 %, le yogourt (à 2 % de M.G.</p>
<p>Quels sont les risques de la vésicule biliaire ? Facteurs de <b>risque</b> connus</p>
<p> la lithiase <b>biliaire</b> (ou calculs <b>biliaires</b>) symptomatique (des lésions de cholécystite chronique <b>sont</b> retrouvées dans plus de 75% des cancers de la <b>vésicule</b>) la cholécystite ou inflammation de la <b>vésicule biliaire</b>.</p>
<p>Qu&#8217;est-ce que la boue biliaire ? La <b>boue biliaire est</b> souvent un précurseur des calculs <b>biliaires</b>. Elle <b>est</b> composée de bilirubinate de calcium (un polymère de la bilirubine), de microcristaux de cholestérol, et de mucine.</p>
<h2>Comment vider la vésicule biliaire ?</h2>
<p>Boire 1 litre (32 onces) de jus de pomme chaque jour pendant une période de six jours. (Vous pouvez en boire plus si cela vous convient). L&#8217;acide malique dans le jus de pomme ramollit les calculs <b>biliaires</b> et rend leur passage par les conduits <b>biliaires</b> plus facile. Le jus de pomme a un fort effet de nettoyage.</p>
<p>Quels aliments Eviter en cas de calculs biliaires ? Pour limiter le développement de <b>calculs biliaires</b>, il est utile de :   Limiter les apports en lipides saturés : beurre, charcuteries, saucisses, fromages gras, frites, chips, viandes grasses (échine, côtelettes, peau de volaille), plats cuisinés gras, biscuits industriels, viennoiseries, chocolat&#8230;</p>
<p>Comment éliminer les calculs de la vésicule biliaire naturellement ?</p>
<p>Supprimez les aliments riches en graisses saturées (produits laitiers, fromages, viandes grasses), les sucreries et les graisses cuites. Limitez l&#8217;alcool le plus possible. Vous pouvez manger des œufs, à condition qu&#8217;ils soient labellisés Bleu-Blanc-Cœur (car riches en oméga 3), de préférence avec le jaune à peine cuit.</p>
<p>Comment faire fondre les calculs biliaires ? Un traitement médical peut éliminer les <b>calculs biliaires</b> laissant la vésicule <b>biliaire</b> intacte. Les <b>calculs</b> de cholestérol peuvent être dissous à l&#8217;aide d&#8217;un médicament, l&#8217;acide ursodésoxycholique, qui est pris par la bouche évitant ainsi une intervention chirurgicale.</p>
<h2>Quel aliment à eviter pour la vésicule biliaire ?</h2>
<p>Voici des déclencheurs courants : › les œufs; › le porc; › les <b>aliments</b> frits, gras ou épicés; › la crème, le beurre, le fromage. Si vous avez des crises <b>de la vésicule biliaire</b> à répétition, il pourrait être nécessaire <b>de</b> vous enlever la <b>vésicule biliaire</b> (cholécystectomie).</p>
<p>Quand se faire opérer de la vésicule biliaire ?</p>
<p>L&#8217;<b>ablation de la vésicule biliaire</b> (appelée cholécystectomie) est uniquement proposée lorsque ces calculs engendrent des symptômes : douleurs, jaunisse (ictère) ou des complications comme une infection… Les autres indications de la cholécystectomie (polype…) sont rares.</p>
<p>Quels sont les inconvénients quand on a plus de vésicule biliaire ? On peut avoir des troubles du transit, des épisodes de diarrhées et une dyspepsie qui se majore pour certains aliments. &#8220;Théoriquement, progressivement, la bile au lieu de se concentrer dans la <b>vésicule biliaire</b> va se concentrer dans les voies <b>biliaires</b> qui vont faire &#8220;office&#8221; de travail de la <b>vésicule</b>.</p>
<p>Comment se forme la boue dans la vésicule biliaire ? La bile qui stagne dans la <b>vésicule biliaire</b> va parfois <b>se</b> déposer pour <b>former</b> une sorte de sable (ou <b>boue biliaire</b>), voire des petits « cailloux » nommés calculs ou lithiases. Ces calculs <b>se</b> constituent à partir du cholestérol et des pigments <b>biliaires</b>.</p>
<h2>C&#8217;est quoi un sludge ?</h2>
<p>&#8220;Le <b>sludge est</b> une espèce de petite boue qui existe avec les calculs ou seul. Avant de former des calculs, <b>il</b> s&#8217;agit de cristaux où <b>il</b> y a une bile extrêmement épaisse <b>que</b> l&#8217;on appelle du <b>sludge</b>. <b>Il</b> s&#8217;agit de la boue vésiculaire.</p>
<p>Quelle eau boire en cas de calculs biliaires ? En <b>cas de calcul</b> d&#8217;oxalate de calcium, préférer des <b>eaux</b> à faible teneur en calcium (<b>eau</b> du robinet ou Volvic). Si c&#8217;est un <b>calcul</b> d&#8217;acide urique, choisir plutôt une <b>eau</b> alcaline (comme Vichy St-Yorre). Idéalement, les urines devraient être les plus pâles possible.</p>
<p>Quelle eau boire quand on a des calculs biliaires ?</p>
<p>Si le patient mange des laitages, il devra <b>boire</b> une <b>eau</b> faiblement calcique pour avoir un gramme de calcium. Et s&#8217;il ne mange pas de laitages, il faut <b>boire</b> de l&#8217;<b>eau</b> minérale très calcique. Donc cela dépend aussi de l&#8217;alimentation. Si on a des <b>calculs</b> d&#8217;acide urique, on conseille de <b>boire</b> plutôt de l&#8217;<b>eau</b> alcaline.</p>
<p>Quel fromage pour vésicule biliaire ? Côté laitages, misez <b>de</b> préférence sur le lait écrémé, les yaourts et le <b>fromage</b> blanc. À noter que les huiles végétales (ex. : huile d&#8217;olive) sont autorisées en quantité raisonnable dans les salades. Un peu <b>de</b> beurre est aussi toléré sur les grillades.</p>
<h3>Est-ce que les calculs biliaires Peuvent-ils disparaître ?</h3>
<p>Les gros <b>calculs peuvent</b> être dissous en 1 à 2 ans. Nombre d&#8217;entre eux ne se dissolvent jamais. La dissolution des <b>calculs biliaires</b> par des médicaments <b>est</b> plus susceptible de fonctionner lorsque les <b>calculs</b> se composent de cholestérol et que l&#8217;ouverture de la vésicule <b>biliaire</b> n&#8217;<b>est</b> pas obstruée.</p>
<p>Comment ramollir les calculs biliaires ? Boire 1 litre (32 onces) de jus de pomme chaque jour pendant une période de six jours. (Vous pouvez en boire plus si cela vous convient). L&#8217;acide malique dans le jus de pomme <b>ramollit les calculs biliaires</b> et rend leur passage par les conduits <b>biliaires</b> plus facile. Le jus de pomme a un fort effet de nettoyage.</p>
<p>Quelle eau boire pour évacuer les calculs ?</p>
<p>L&#8217;<b>eau</b> du robinet, ou une <b>eau</b> en bouteille faiblement minéralisée (Évian, Volvic, <b>eau de</b> source&#8230;) fait parfaitement l&#8217;affaire. Lorsqu&#8217;il s&#8217;agit <b>de calculs</b> à base d&#8217;acide urique, une <b>eau</b> gazeuse riche en bicarbonates (Badoit, La Salvetat, Perrier&#8230;) diminuera l&#8217;acidité des urines et préviendra ainsi leur formation.</p>
<p>Quelle eau boire quand on a des calculs biliaires ? En cas <b>de calcul</b> d&#8217;oxalate <b>de</b> calcium, préférer des <b>eaux</b> à faible teneur en calcium (<b>eau</b> du robinet ou Volvic). Si c&#8217;est un <b>calcul</b> d&#8217;acide urique, choisir plutôt une <b>eau</b> alcaline (comme Vichy St-Yorre). Idéalement, les urines devraient être les plus pâles possible.</p>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fitostic.com/sante/quels-sont-les-signes-dune-cholecystite/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">91868</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Comment nettoyer la vésicule biliaire naturellement ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/comment-nettoyer-la-vesicule-biliaire-naturellement/</link>
					<comments>https://fitostic.com/sante/comment-nettoyer-la-vesicule-biliaire-naturellement/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Selena D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2022 16:06:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[cholécystite]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitostic.com/?p=91870</guid>

					<description><![CDATA[Boire 1 litre (32 onces) de jus de pomme chaque jour pendant une période de six jours. (Vous pouvez en boire plus si cela vous convient). L&#8217;acide malique dans le jus de pomme ramollit les ... <p class="read-more-container"><a title="Comment nettoyer la vésicule biliaire naturellement ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/comment-nettoyer-la-vesicule-biliaire-naturellement/#more-91870" aria-label="Read more about Comment nettoyer la vésicule biliaire naturellement ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Boire 1 litre (32 onces) de jus de pomme chaque jour pendant une période de six jours. (Vous pouvez en boire plus si cela vous convient). L&#8217;acide malique dans le jus de pomme ramollit les calculs <b>biliaires</b> et rend leur passage par les conduits <b>biliaires</b> plus facile. Le jus de pomme a un fort effet de <b>nettoyage</b>.</strong></p>
<p>or Quand opérer une Cholecystite aiguë ? En cas de <b>CHOLÉCYSTITE AIGUË</b>, SANS DÉFAILLANCE VISCÉRALE, la cholécystectomie est recommandée le plus précocement possible. Idéalement dans les 72 premières heures de l&#8217;évolution. Toute autre prise en charge (délai, contre-indication temporaire, modalités) doit être une décision concertée et tracée.</p>
<p>Comment dissoudre naturellement les calculs biliaires ? L&#8217;aubier de tilleul, en décoction. Pour la préparer, faites bouillir 5 bâtons dans 1 l d&#8217;eau pendant 5 min, à couvert. Retirez du feu et laissez infuser 10 min, puis filtrez. Versez dans une Thermos, ajoutez un filet de jus de citron et buvez tout au long de la journée.</p>
<p>ainsi, Quelle tisane pour la vésicule biliaire ? <b>Pour</b> stimuler la production de bile, aider la digestion des graisses, tonifier la <b>vésicule</b> et détoxifier le foie, préparez-vous une <b>tisane</b> composée de romarin, de menthe, de thym et d&#8217;artichaut. Cette préparation aide aussi à limiter les migraines et les symptômes liés à la pesanteur.</p>
<h2>Comment nettoyer le foie et la vésicule biliaire naturellement ?</h2>
<p>Le citron, bienfaiteur du <b>foie</b> et de <b>la vésicule biliaire</b></p>
<p> Mais il permet avant tout de détoxifier l&#8217;organisme et de le purifier. Commencer <b>la</b> journée avec un verre d&#8217;eau tiède agrémenté du jus d&#8217;un demi-citron est une excellente façon de protéger et de soigner le <b>foie</b> ainsi que <b>la vésicule biliaire</b>.</p>
<p>Quelles sont les complications d&#8217;une opération de la vésicule biliaire ? Fièvre, jaunisse, douleurs abdominales croissantes, ballonnements, nausées et vomissements, et écoulement de la plaie <b>sont</b> tous des signes de <b>complication</b>. Si l&#8217;un de ces signes survient, contactez votre chirurgien.</p>
<p>Quels sont les risques d&#8217;une cholécystectomie ? Une plaie de la voie biliaire principale peut survenir dans moins de 1% des cas et nécessite le plus souvent une réintervention. Une fuite de bile par le canal cystique ou une hémorragie par l&#8217;artère cystique peuvent aussi survenir: ces complications peuvent nécessiter la pose d&#8217;un drain ou une réintervention.</p>
<p>Qu&#8217;est-ce qu&#8217;une Cholecystite aiguë ? La <b>cholécystite aiguë est</b> une inflammation de la vésicule biliaire. Elle survient en général lorsque le canal vésiculaire <b>est</b> obstrué par des calculs.</p>
<h2>Comment faire fondre un calcul biliaire ?</h2>
<p>Un traitement médical peut éliminer les <b>calculs biliaires</b> laissant la vésicule <b>biliaire</b> intacte. Les <b>calculs</b> de cholestérol peuvent être dissous à l&#8217;aide d&#8217;un médicament, l&#8217;acide ursodésoxycholique, qui est pris par la bouche évitant ainsi une intervention chirurgicale.</p>
<p>Est-ce que les calculs biliaires Peuvent-ils disparaître ? Les gros <b>calculs peuvent</b> être dissous en 1 à 2 ans. Nombre d&#8217;entre eux ne se dissolvent jamais. La dissolution des <b>calculs biliaires</b> par des médicaments <b>est</b> plus susceptible de fonctionner lorsque les <b>calculs</b> se composent de cholestérol et que l&#8217;ouverture de la vésicule <b>biliaire</b> n&#8217;<b>est</b> pas obstruée.</p>
<p>Comment dissoudre les calculs biliaire ?</p>
<p>Lorsque le patient n&#8217;est pas opérable, le médecin peut proposer un médicament contenant de l&#8217;acide ursodésoxycholique, un acide <b>biliaire</b>. Ces médicaments visent à <b>dissoudre les calculs</b> de la vésicule <b>biliaire</b>. Ils ne sont efficaces que si les <b>calculs</b> sont de petite taille et seulement composés de cholestérol.</p>
<p>Quelle plante nettoie le foie ? <b>  18  <b>   plantes  </b>  qui nous aident à prendre soin de notre  <b>   foie  </b>  après les fêtes ! </b> </p>
<ul>
<li>   1/18 L&#8217;artichaut. &#8230;  </li>
<li>   2/18 Le boldo. &#8230;  </li>
<li>   3/18 Le radis noir. &#8230;  </li>
<li>   4/18 Les feuilles de pissenlit. &#8230;  </li>
<li>   5/18 Le chardon marie. &#8230;  </li>
<li>   6/18 Le romarin. &#8230;  </li>
<li>   7/18 Le desmodium. &#8230;  </li>
<li>   8/18 Les racines de chicorée.  </li>
</ul>
<h2>Quelle eau boire pour calcul Vesicule ?</h2>
<p>En cas <b>de calcul</b> d&#8217;oxalate <b>de</b> calcium, préférer des <b>eaux</b> à faible teneur en calcium (<b>eau</b> du robinet ou Volvic). Si c&#8217;est un <b>calcul</b> d&#8217;acide urique, choisir plutôt une <b>eau</b> alcaline (comme Vichy St-Yorre). Idéalement, les urines devraient être les plus pâles possible.</p>
<p>Est-ce que le thé vert est bon pour le foie ?</p>
<p><b>Thé vert et foie</b></p>
<p> Le <b>thé vert est</b> un aliment santé mais qui en cas d&#8217;excès peut devenir toxique notamment <b>pour le foie</b>. Mais c&#8217;<b>est</b> sous sa forme concentrée en complément alimentaire que le <b>thé vert</b> pourrait engendrer des problèmes hépatiques.</p>
<p>Comment nettoyer son foie rapidement ? Pour éliminer les toxines et régénérer le <b>foie</b> en douceur, il faut : Éliminer les laitages, les produits raffinés trop gras et trop sucrés, les excitants (alcool, café, tabac…) ou encore les grillades. Privilégier les aliments riches en fibres (légumes crucifères comme le chou-fleur, le brocoli&#8230;), de préférence crus.</p>
<p>Quelle boisson pour nettoyer le foie ? Le jus de citron, par exemple, est réputé <b>pour</b> ses vertus détoxifiantes. Ainsi, boire du jus de citron chaud, coupé avec de l&#8217;eau, peut aider le <b>foie</b> à se <b>nettoyer</b>. Le jus de pamplemousse, riche en antioxydants et flavonoïdes, permet aussi d&#8217;accélérer l&#8217;évacuation des graisses.</p>
<h2>Quelle boisson boire pour nettoyer le foie ?</h2>
<p><b>Boire</b> un jus <b>de</b> citron dilué dans <b>de</b> l&#8217;eau tiède tous les matins permet <b>de</b> détoxifier l&#8217;organisme et <b>de nettoyer le foie</b>. En stimulant la production <b>de</b> la bile, le citron aide le <b>foie</b>. Cette cure detox ne doit toutefois pas dépasser une période <b>de</b> 21 jours, au risque <b>de</b> fatiguer le <b>foie</b>.</p>
<p>Quelle douleur après l&#8217;ablation de la vésicule biliaire ? <b>Douleurs</b>. Les <b>douleurs</b> qui suivent l&#8217;intervention sont habituellement minimes. Il est cependant fréquent de constater une <b>douleur</b> à l&#8217;épaule droite, liée à la cœlioscopie. Dans de nombreux cas, le patient a l&#8217;impression d&#8217;être « gonflé », mais cela ne traduit en rien une impression <b>douloureuse</b>.</p>
<p>Quel sont les aliments à eviter après ablation de la vésicule ?</p>
<p>Aucun régime n&#8217;<b>est</b> recommandé <b>après</b> l&#8217;<b>ablation de la vésicule</b> et aucune restriction alimentaire n&#8217;<b>est</b> préconisée. On peut vivre de manière habituelle <b>après</b> l&#8217;opération.</p>
<p>Qu&#8217;est-ce qu&#8217;on doit manger après la cholécystectomie ? Il n&#8217;y aucun régime particulier <b>après</b> une <b>cholécystectomie</b>, l&#8217;<b>alimentation</b> et la digestion se faisant de façon habituelle. Concernant les activités physiques, elles sont autorisées progressivement à partir de la 3ème semaine. Il n&#8217;y a pas de surveillance particulière <b>après</b> une <b>cholécystectomie</b> simple.</p>
<h3>Pourquoi on fait une cholécystectomie ?</h3>
<p><b>Pourquoi</b> pratiquer une ablation de la vésicule biliaire ? La <b>cholécystectomie</b> est utilisée pour traiter les calculs biliaires (lithiase vésiculaire), ces petits « cailloux » qui se forment à partie de la bile au niveau de la vésicule, et leurs complications.</p>
<p>Quand reprendre le travail après ablation vésicule ? Vous pourrez <b>reprendre</b> rapidement une activité légère, puis le sport <b>après</b> un mois. Il faut consulter rapidement si vous constatez la présence de douleurs, d&#8217;une fièvre, qui pourraient être le signe de complications. L&#8217;arrêt de <b>travail</b> est de 10 jours à 3 semaines.</p>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fitostic.com/sante/comment-nettoyer-la-vesicule-biliaire-naturellement/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">91870</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
