Comment bien s’asseoir en public ?
Gardez vos épaules rejetées vers l’arrière et votre dos droit. Ne penchez pas votre chaise vers l’avant ou ne vous affalez pas en arrière lorsque vous êtes assis. … Il est conseillé de remuer doucement …
Gardez vos épaules rejetées vers l’arrière et votre dos droit. Ne penchez pas votre chaise vers l’avant ou ne vous affalez pas en arrière lorsque vous êtes assis. … Il est conseillé de remuer doucement …
Trop basse, les genoux fléchis plus hauts que les hanches compriment les organes digestifs et induisent des douleurs dans les fessiers. Pour bien régler la hauteur, placez-vous debout face à la chaise et positionnez l’assise …
Pour s’asseoir correctement, il faut observer une règle simple : votre siège doit être suffisamment haut pour permettre à vos hanches d’être plus hautes que vos genoux (cf partie droite de l’image). Etre assis bas …