Quelle vo2max à 40 ans ?
Des valeurs variant de 25 à plus de 90 ml/mn/kg selon les individus Age 1 Très faible 5 Bon 45-49 <25 40 -43 50-54 <24 37-41 55-59 <22 35-39 60-65 <21 33-36 puis C’est quoi …
Comment calculer sa VMA sans test ?
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