Comment éviter les fuites de règles la nuit Utilise des serviettes avec des ailettes. Change ta serviette avant de te mettre au lit. Utilise des serviettes de nuit . Mets un tampon. Lève-toi tout doucement …
De nombreuses femmes souffrent de douleurs ou d’inconfort avant ou pendant les règles, dont la cause principale est la contraction de l’utérus pour éliminer la muqueuse utérine. Ces douleurs, comparables à des crampes, se font …
Les femmes ne doivent pas compter sur le Coca-Cola comme moyen contraceptif, explique dans le British Medical Journal (BMJ) un professeur en gynécologie-obstétrique, tordant le cou à une vieille rumeur selon laquelle la célèbre boisson …
Hydratez-vous. En parlant d’hydratation, boire beaucoup d’eau est essentiel (et facile !) pendant les règles. Bien vous hydrater est d’autant plus nécessaire si vous êtes sujette aux sensations de gonflement et de lourdeur à ce …
Hydratez-vous. En parlant d’hydratation, boire beaucoup d’eau est essentiel (et facile !) pendant les règles. Bien vous hydrater est d’autant plus nécessaire si vous êtes sujette aux sensations de gonflement et de lourdeur à ce …
“Avoir mal pendant ses règles, ce n’est pas normal“, explique François-Xavier Aubriot. “Il faut apprendre à ne pas banaliser ce symptôme, et à rechercher plus systématiquement derrière une endométriose.” D’après lui, 50% des femmes ayant …