Pourquoi éviter les pics d’insuline ?
Un pic d’insuline Faire le plein de sucre rapide à jeun cause une arrivée massive de sucre dans votre sang. Dans ce cas, votre corps réagit. Il veut contrôler la glycémie, c’est-à-dire le niveau de …
comment diminuer son taux d insuline
Comment faire baisser son taux d’insuline naturellement ?
Voici 15 moyens simples de faire baisser naturellement le taux de sucre dans le sang : Faire de l’exercice régulièrement. … Contrôlez votre consommation de glucides. … Augmentez votre consommation de fibres. … Boire de …