Coupez court à tout contact, si vous le pouvez. L’un des meilleurs moyens d’oublier l’homme que vous aimez est de cesser de lui parler, de le regarder et de ne plus entendre sa voix. Vous …
Contrôler des idées obsessionnelles. Recensez vos pensées et vos comportements obsessionnels. Prenez note lorsque vous ne pouvez pas oublier la personne qui cause votre obsession. Vous souhaitez peut-être visiter sa page sur les médias sociaux, …
Dans un couple, il arrive que les sentiments s’estompent, sans aucune raison. Si le comportement de votre partenaire change, que cela soit brutalement ou progressivement, peut-être que c’est parce qu’il n’est plus amoureux de vous. …
Exprimez simplement ce que vous ressentez et expliquez-lui ce que vous avez l’intention de faire pour aller de l’avant. Vous pourriez dire ceci : « j’ai été vraiment blessé par ce que tu as fait. …