Crise de panique : que faire ? Maîtrisez votre sujet et relativisez. Faites-vous un massage. Essayez le Training Autogène. Effectuez une visualisation (guidée ou non) Utilisez votre respiration. puis Qu’est-ce qui provoque une attaque de …
Trois antidépresseurs ont récemment démontré leur efficacité dans l’anxiété généralisée: la venlafaxine, la paroxétine et l’escitalopram. puis Pourquoi je fais des crises d’angoisse sans raison ? D’une part, la crise d’angoisse peut être déclenchée par …
Symptômes palpitations cardiaques ou accélération du rythme cardiaque; transpiration excessive; tremblements ou secousses musculaires parfois généralisées à tout le corps; engourdissements ou picotements; étourdissements, vertiges ou impression d’évanouissement imminent; bouffées de chaleur ou, au contraire, …