Comment faire pour ne pas baver ?
Si vous bavez la nuit, il est conseillé de dormir sur le dos plutôt que sur le côté ou sur le ventre. Si vous devez absolument dormir sur le côté, prenez conscience du fait que …
Comment supporter une gouttière dentaire ?
Pourquoi je serre les dents la nuit ?
Le bruxisme nocturne est un désordre du sommeil lié au stress et à l’anxiété ressentis au cours de la journée. Il se produit la nuit, généralement lors du stade 2 du sommeil léger. Il peut …