Précautions à prendre avec la créatine Ses éventuels effets indésirables sont les nausées, les diarrhées et les maux de ventre. Les deux premières semaines de prise s’accompagnent d’un gain de poids de 500 grammes à …
L’alcool déshydrate l’organisme et peut donc entraver la performance des reins. Parce qu’il contient des toxines, sa consommation régulière ou excessive entraîne beaucoup de pression sur le foie et les reins. or Quel est l’alcool …
En prévention des calculs rénaux, il est conseillé de limiter sa consommation de sucre et notamment de fructose raffiné et sa consommation de boissons gazeuses, les deux acidifiant les urines ce qui favorise la formation …