Ne pas boire assez d’eau Les fluctuations hormonales liées aux règles sont responsables de la rétention d’eau et de la sensation de ballonnements au niveau du ventre. Pour l’éviter, buvez de l’eau. or Pourquoi boire …
De nombreux “remèdes de grand–mère” de ce type circulent sur Internet pour contrôler le cycle menstruel. Certains sites recommandent de manger épicé, de faire beaucoup de sport ou encore de consommer une grande portion de …
En cas de cycle trop court En infusion : une cuillère à café de gattilier, alchémille et achillée millefeuille dans une tasse d’eau frémissante pendant 10 à 15 minutes à couvert. Prenez cette infusion une …
Pour les douleurs ovariennes, vous aurez besoin d’une solution anti-inflammatoire : le curcuma est idéal pour cela. C’est un remède naturel pour soulager des douleurs. Cette infusion à base de curcuma et de gingembre aidera …