La personne atteinte de troubles dépressifs se sent fatiguée quasiment en permanence. Elle ressent un manque d’énergie qui la met en difficulté pour se mettre en activité. La fatigue est également due en partie aux …
Rassurer sans oppresser, soutenir sans infantiliser, accompagner sans accabler : dans la tourmente, aider son partenaire est une affaire d’équilibre. La communication dans le couple est essentielle mais ne remplace pas le suivi thérapeutique, qu’il …
6 étapes pour vaincre la dépression et en sortir Etape 1 / Sortir du déni. … Etape 2 / Entendre l’enfant qui pleure en soi. … Etape 3 / Entamer une psychothérapie. … Etape 4 …