Les problèmes de mauvaise digestion sont cependant causés le plus souvent par des mauvaises habitudes alimentaires telles que : repas trop rapides, repas copieux ou excès d’alcool. or, Quels sont les aliments les plus difficiles …
1. Consommez beaucoup d’ aliments riches en fibres les fruits et les légumes. le pain, les pâtes et les céréales de grains entiers. les légumineuses, comme les haricots, les pois et les lentilles. or, Comment …
1. Consommez beaucoup d’ aliments riches en fibres les fruits et les légumes. le pain, les pâtes et les céréales de grains entiers. les légumineuses, comme les haricots, les pois et les lentilles. or, Comment …