Les problèmes de mauvaise digestion sont cependant causés le plus souvent par des mauvaises habitudes alimentaires telles que : repas trop rapides, repas copieux ou excès d’alcool. or, Pourquoi j’ai du mal à digérer ? …
Les meilleures tisanes pour une digestion plus facile Le fenouil, la camomille et la verveine contre le ballonnement. La réglisse et la menthe à la rescousse en cas de brûlure d’estomac. Préparez-vous une tisane de …
La position du cobra est une bonne posture contre la constipation et aide la digestion. Allongez-vous sur le ventre, avec le corps et genoux tendus, les pieds joints. Placez vos mains au niveau de la …
Tisanes, kombucha, ou tout simplement eau: certaines boissons améliorent la digestion, ce complexe processus permettant d’assimiler les éléments nutritifs. Cela dit, “pour bien digérer, il faut avant tout prendre le temps de manger et de …