Comment perdre 10k en 2 semaine ?
Pour perdre 10 kg en 2 semaines, vous devez perdre environ 700 g par jour, ce qui signifie que vous devez bruler environ 5 000 calories en plus de celles que vous consommez tous les …
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10 conseils pour perdre du poids durablement On commence par booster l’élimination des toxines. … Faites-vous épauler. … Prenez votre temps ! … Dites au revoir aux sucres rapides et aux snacks trop gras. … …