La nosophobie, appelée aussi pathophobie, est la peur de contracter une maladie. Le terme nosophobie est issu du grec « nosos » pour maladie et « phobos » pour phobie. Attention à ne pas confondre …
7 façons d’ être en harmonie avec son corps Dites-vous ce que vous aimez en vous … Face à face avec le miroir. … L’art la plus belle ressource. … Soyez reconnaissante. … La musique …
Les hypocondriaques sont constamment à l’écoute de leur corps. Victimes d’une angoisse excessive de la maladie, les personnes hypocondriaques pratiquent une auscultation de soi permanente. Sites d’informations médicales, gadgets et applications mesurant les données corporelles… …
Prenez le temps de manger et de savourer les aliments Déposer ses couverts régulièrement au cours du repas et analyser où l’on se situe sur l’échelle. Attendre d’avoir avalé sa bouchée avant d’en reprendre une …