Comment faire pour pas avoir faim pendant le ramadan ?
#1 – Apaisez les sensations de faim et de soif durant le premier repas, la rupture du jeûne. Pour ce premier repas qui se prend à la tombée de la nuit, essayez de ne consommer …
fatigue et ramadan
Comment bien dormir pendant le ramadan ?
Comment optimiser les heures de sommeil pendant le mois de Ramadan ? Voir plus Réduire l’onglet Dans la mesure du possible, tenter de se coucher de 23h30 à 3h puis de 4h à 7h ou …
Quelles personnes sont exemptées de pratiquer le jeûne ?
Les personnes vivant avec le diabète sont exemptées Selon le Coran, le diabète fait partie des situations pouvant permettre l’exemption du jeûne étant donné les risques associés. Le jeûne est d’ailleurs déconseillé aux personnes vivant …
Pourquoi Est-on fatigué pendant le ramadan ?
La sensation de fatigue est normale pendant ramadan. Le rythme change, les habitudes alimentaires également, notre corps à du mal à trouver son équilibre, et la chaleur n’aide certainement pas ! D’autant plus que c’est …