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	<title>forum reflexologie &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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	<description>Fitostic.com est votre magazine mode, beauté et style de vie #1 : Découvrez les meilleures images et inspirations photos avec nos galleries de tendances, makeup, coiffure, destinations et plus encore</description>
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	<title>forum reflexologie &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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		<title>Est-ce que la réflexologie fonctionne ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manon Marsault]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 09:33:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[forum reflexologie]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
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					<description><![CDATA[La réflexologie plantaire dynamise l&#8217;organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et beaucoup d&#8217;autres douleurs citées précédemment, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation ... <p class="read-more-container"><a title="Est-ce que la réflexologie fonctionne ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/est-ce-que-la-reflexologie-fonctionne/#more-117869" aria-label="Read more about Est-ce que la réflexologie fonctionne ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>La <b>réflexologie</b> plantaire dynamise l&#8217;organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et beaucoup d&#8217;autres douleurs citées précédemment, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et &#8230;</strong></p>
<p>puis Comment choisir un bon réflexologue ? Si le praticien possède un site internet, il est facile de voir quelle est sa formation, son école et si cette dernière est reconnue par une fédération. Il en existe plusieurs. Les écoles publient en général un annuaire de ses praticiens formés, vous pourrez ainsi trouver un professionnel près de chez vous.</p>
<p>Quand consulter un réflexologue ? les symptômes du syndrome prémenstruel ; les effets indésirables de la chimiothérapie ou d&#8217;autres traitements des personnes cancéreuses ; les symptômes de la sclérose en plaques ; ou encore la grossesse.</p>
<p>par ailleurs, Comment se Sent-on après une séance de réflexologie plantaire ? Voici une liste des &#8220;effets&#8221; les plus courants que <b>vous</b> pourrez rencontrer <b>après une séance de réflexologie plantaire</b>: Migraine ou maux de tête. Changement de couleur des urines (plus foncées) Douleurs musculaires ou courbatures.</p>
<h2>Pourquoi faire de la réflexologie ?</h2>
<p>Les bienfaits de la <b>réflexologie</b></p>
<p> D&#8217;une manière générale, la <b>réflexologie</b> possède de nombreuses vertus dont celles de favoriser la circulation sanguine, de dynamiser l&#8217;ensemble de l&#8217;organisme, de soulager des maux précis, de relaxer, d&#8217;éliminer les toxines et de détendre les muscles.</p>
<p>Comment maigrir avec la réflexologie ? Les bienfaits de la <b>réflexologie</b> plantaire <b>pour maigrir</b>. La <b>réflexologie</b> plantaire est une solution simple et naturelle qui favorise la perte de poids. Elle soutient le fonctionnement du système digestif et stimule l&#8217;évacuation des déchets grâce au drainage lymphatique.</p>
<p>Quels sont les tarifs d&#8217;un réflexologue ? </p>
<table>
<tbody>
<tr>
<th>     Prestations    </th>
<th>     Durée    </th>
<th>     <b>      Tarifs     </b>    </th>
</tr>
<tr>
<td>     <b>      Réflexologie     </b>     plantaire    </td>
<td>     1h    </td>
<td>     50 €    </td>
</tr>
<tr>
<td>     <b>      Réflexologie     </b>     palmaire ou plantaire    </td>
<td>     30 mn    </td>
<td>     28 €    </td>
</tr>
<tr>
<td>     Modelage Tête Nuque Trapèzes Epaules Bras et mains ( Pijat Képala)    </td>
<td>     45 mn    </td>
<td>     45 €    </td>
</tr>
<tr>
<td>     <b>      Réflexologie     </b>     combinée plantaire + palmaire    </td>
<td>     1 h 15    </td>
<td>     65 €    </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Quels sont les points d&#8217;acupression ? <b>  Présentation de l&#8217;  <b>   acupression  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   Poumon (Yin) – Gros intestin (Yang)  </li>
<li>   Estomac (Yang) – Rate (Yin)  </li>
<li>   Cœur (Yin) – Intestin Grêle (Yang)  </li>
<li>   Vessie (Yang) – Rein (Yin)  </li>
<li>   Maître du Cœur (Yin) – Triple Réchauffeur (Yang)  </li>
<li>   Vésicule Biliaire (Yang) – Foie (Yin)  </li>
</ul>
<h2>Quels sont les points de réflexologie ?</h2>
<p>Sur le pied gauche se situent les organes de la moitié gauche du corps (rate…), sur le pied droit les organes de la moitié droite (foie, vésicule biliaire…) et sur les deux pieds les organes pairs (reins, poumon,…) et les organes placés au milieu du corps (cœur, estomac…).</p>
<p>Est-ce que les pieds peuvent maigrir ? En théorie, c&#8217;<b>est</b> impossible de grossir des <b>pieds</b> et donc par conséquent de les faire <b>maigrir</b> également. Mais le problème des <b>pieds</b>, c&#8217;<b>est</b> qu&#8217;il gonflent. Ce gonflement <b>peut</b> avoir plusieurs facteurs tels que: La grossesse.</p>
<p>Comment s&#8217;installer en tant que réflexologue ?</p>
<p>Pour pouvoir <b>s&#8217;installer</b> à son compte, il est nécessaire de suivre une formation en <b>réflexologie</b>. Il existe de nombreux centres agréés qui en proposent. Souvent, la partie de <b>réflexologie</b> vient en complément d&#8217;une autre profession de santé ou de bien être (acupuncture, massage, kinésithérapie).</p>
<p>Est-ce que l&#8217;acupuncture peut faire maigrir ? “Elle ne <b>fait</b> pas <b>maigrir</b> en elle-même”, révèle docteur Allemandi. Mais associée à une alimentation équilibrée, elle procure un sentiment de satiété et aide à réduire le grignotage. “C&#8217;<b>est</b> une méthode qui fonctionne bien si le patient <b>est</b> vraiment motivé à <b>faire</b> attention à son hygiène de vie.</p>
<h2>Quelle mutuelle prend en charge la réflexologie plantaire ?</h2>
<p>Quelle mutuelle prend en charge la réflexologie plantaire ? </p>
<table>
<tbody>
<tr>
<th>     <b>      Mutuelle     </b>    </th>
<th>     Forfait     <b>      réflexologie     </b>     *    </th>
<th>     Plafond de     <b>      remboursement     </b>     *    </th>
</tr>
<tr>
<td>     Alptis    </td>
<td>     25 €/séance    </td>
<td>     5 séances/an    </td>
</tr>
<tr>
<td>     Apreva    </td>
<td>     15 €/séance    </td>
<td>     4 séances/an    </td>
</tr>
<tr>
<td>     CNM Santé    </td>
<td>     60 €/séance    </td>
<td>     300 €/an    </td>
</tr>
<tr>
<td>     La     <b>      Mutuelle     </b>     Générale    </td>
<td>     60 €/an    </td>
<td>     60 €/an    </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Qui peut pratiquer la réflexologie plantaire ?</p>
<p>Le métier de <b>réflexologue peut</b> s&#8217;exercer dans différents secteurs : institut de massage, centre de remise en forme, centre de thalassothérapie, club de sport, centre de santé ou hôpitaux. Le <b>réflexologue peut</b> aussi s&#8217;installer en libéral et travailler à son compte en ayant son propre cabinet.</p>
<p>Où se trouve les points de stress ? Les <b>points</b> d&#8217;acupression antistress</p>
<p> Le premier <b>se</b> situe sur la main droite. Dans le pli du poignet, dans le prolongement de l&#8217;auriculaire, cherchez le creux entre l&#8217;os et le tendon. Il peut également calmer nausées et vomissements. Le second <b>point</b>, quant à lui, <b>se trouve</b> sur l&#8217;avant-bras gauche.</p>
<p>Où appuyer pour faire mal ? <b>  Le soulagement temporaire ou engourdissement  <b>   de  </b>  la douleur peuvent être obtenus en utilisant le point  <b>   de  </b>  pression approprié. </b> </p>
<ul>
<li>   <b>    À   </b>   l&#8217;avant   <b>    de   </b>   la tête. Massez les deux tempes.  </li>
<li>   Au milieu ou en haut   <b>    de   </b>   la tête. Appliquez une pression au point juste au-dessus des oreilles.  </li>
<li>   <b>    À   </b>   l&#8217;arrière   <b>    de   </b>   la tête.  </li>
</ul>
<h2>Quels sont les points d&#8217;acupuncture pour le stress ?</h2>
<p>Généralement, <b>pour</b> les sujets stressés, les aiguilles <b>sont</b> placées à la base <b>du</b> crâne, à l&#8217;intérieur des poignets et <b>sur</b> le sternum. Mais il n&#8217;existe pas de traitement unique. La séance dure de 30 à 40 minutes. Une fatigue peut être ressentie après &#8220;car la séance détend, relaxe&#8221; précise le praticien.</p>
<p>Comment stimuler un point de réflexologie ? On trouve, à l&#8217;aide de notre pouce, la zone de stress au centre de la main paume vers le haut, en dessous des coussinets. Pour la <b>stimuler</b>, on exerce une pression, sans se faire mal, en bougeant le pouce de bas en haut. Pendant 2 ou 3 minutes, on doit sentir la main et non la caresser. Le tout en respirant.</p>
<p>Quelle partie du pied masser pour dormir ?</p>
<p>&#8220;On commence par appuyer en continu sur le talon puis au milieu <b>de</b> la voûte plantaire (qui correspond aux lombaires), et on finit par le bout du gros orteil (lié aux cervicales)&#8221;. <b>Pour</b> lutter contre les insomnies, on peut exercer une pression au milieu du talon, et réaliser des ronds durant deux à trois minutes.</p>
<p>Quel point d&#8217;acupuncture pour dormir ? Le <b>point</b> 62 Vessie, appelé Shenmai, ce qui signifie Neuvième Canal, aide lui aussi à calmer l&#8217;esprit et à traiter les insomnies. Ces deux <b>points</b> peuvent être stimulés simultanément permettant ainsi une détente du corps entier propice à une bonne nuit de sommeil.</p>
<h3>Quand on maigrit Est-ce qu&#8217;on maigrit des pieds ?</h3>
<p>« La structure osseuse des <b>pieds</b> ne change pas, mais la quantité de tissus mous diminue », explique Mme Wurster. De plus, <b>lorsqu</b>&#8216;une personne perd du poids, la pression sur les <b>pieds</b> diminue aussi, ce qui peut réduire l&#8217;étalement et le gonflement, poursuit-elle.</p>
<p>Comment faire pour affiner ses pieds ? <b>  <b>   Affiner  </b>  les  <b>   pieds  </b>  larges : d&#8217;autres solutions existent </b> </p>
<ol>
<li>   En cas de   <b>    pieds   </b>   plats, le port de semelles orthopédiques relève la voûte plantaire. Mieux positionné sur le sol, le   <b>    pied   </b>   est affiné.  </li>
<li>   En cas de surpoids, maigrir permet de réduire les masses graisseuses autour du   <b>    pied   </b>   .  </li>
</ol>
<p>Comment avoir les pieds fin ?</p>
<p>Préférez un soin exfoliant comme Akileine Bleue, parfait pour adoucir les <b>pieds</b> secs. Ce soin permet d&#8217;exfolier en douceur les cellules mortes formées au niveau des talons, des orteils et de la voûte plantaire. Très nourrissant, il laisse la peau lisse après son passage et parfume vos <b>pieds</b> d&#8217;une délicate odeur.</p>
<p>Quel salaire pour un réflexologue ? <b>Salaire d&#8217;un Réflexologue</b></p>
<p> Le <b>salaire</b> mensuel moyen net <b>d&#8217;un réflexologue</b> varie entre 1 700 et 2 200 euros brut par mois.</p>
<h2>Quelle mutuelle prend en charge la réflexologie plantaire ?</h2>
<p>Quelle mutuelle prend en charge la réflexologie plantaire ? </p>
<table>
<tbody>
<tr>
<th>     <b>      Mutuelle     </b>    </th>
<th>     Forfait     <b>      réflexologie     </b>     *    </th>
<th>     Plafond de remboursement*    </th>
</tr>
<tr>
<td>     Alptis    </td>
<td>     25 €/séance    </td>
<td>     5 séances/an    </td>
</tr>
<tr>
<td>     Apreva    </td>
<td>     15 €/séance    </td>
<td>     4 séances/an    </td>
</tr>
<tr>
<td>     CNM Santé    </td>
<td>     60 €/séance    </td>
<td>     300 €/an    </td>
</tr>
<tr>
<td>     La     <b>      Mutuelle     </b>     Générale    </td>
<td>     60 €/an    </td>
<td>     60 €/an    </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Quel code APE pour réflexologue ? ATTENTION : Les <b>réflexologues</b> déclarés ont le <b>Code APE</b> (INSEE) 8690F Activités de santé humaine non classées ailleurs. La déclaration se fait auprès de l&#8217;URSSAF, statut INDEPENDANT ou auto-entrepreneur.</p>
<p>Nous nous efforçons de maintenir notre contenu <strong>fiable, précis, correct, original et à jour</strong>. Pour toute suggestion, correction ou mise à jour, veuillez nous contacter. Nous promettons de prendre des mesures correctives au mieux de nos capacités.</p>
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