Comment aider une personne colérique ? Apprendre à reconnaître la colère. La colère c’est quand on sent notre cœur battre plus vite, qu’on a la mâchoire serrée et qu’on hausse le ton de notre voix. …
Conseils pour l’enfant qui a tendance à agir avant de réfléchir : Soyez sensible aux signes d’avertissement! … Enseignez-lui les comportements adéquats. … Formulez vos consignes de manière positive. … Renforcez les bons comportements. … …
Mécanisme. L’impulsivité, souvent liée à certaines formes d’agressivité interindividuelle ou retournée contre soi, a des bases neurobiologique, notamment liées à un déficit en sérotonine. Elle peut aussi être une réponse à certaines formes de stress. …
Lors d’une crise de colère, “la personne n’est pas dans le rationnel, décrit la psychologue Vanina de Touchet. Ce n’est pas le moment pour un échange de qualité”. Mieux vaut alors rester calme, y compris …