L’hypnose peut être donc une technique efficace car : elle s’attaque à la cause du stress, elle permet de modifier ses perceptions et de se relaxer lorsqu’une situation à l’origine de stress est sur le …
Les signes caractéristiques d’un trouble stress post- traumatique sont : un sentiment de peur intense, d’horreur et d’impuissance accompagné d’un ou de plusieurs des symptômes suivants : … des flash-back; des pensées qui s’imposent à …
Il est recommandé d’être suivi par un professionnel de santé, particulièrement un psychiatre ou psychothérapeute afin de vous accompagner dans le processus de soins de votre stress post–traumatique. Il pourra en particulier vous propose une …
Vivre une thérapie EMDR En effet, si les bénéfices se font sentir rapidement, il faut du temps pour que les informations soient correctement retraitées en mémoire. Il est donc fréquent que fatigue et déstabilisation surviennent …