Comment Debuter Kéto ?
Les bases de l’alimentation cétogène, par où commencer? Le Cétogène ou LCHF ( Low Carb High Fat – Faible en glucide haut en gras) c’est simple : On mange des viandes-volailles-poissons-oeufs + légumes verts/feuilles + …
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Pourquoi Je Ne Maigri Pas Avec Kéto ?
En général, lorsqu’une personne ne perd pas de poids avec le régime céto, c’est parce qu’elle n’a pas atteint la cétose. La raison la plus fréquente pour laquelle vous n’atteignez pas la cétose est de …
Quand Commence La Perte De Poids Keto ?
Au cours de la première semaine du régime cétogène, de nombreuses personnes constatent une perte de poids très rapide. En effet, lorsque vous réduisez votre apport en glucides, votre corps libère beaucoup de poids en …
Quand Arrêter Un Régime Cetogene ?
Vous pouvez vous attendre à ce que cela disparaisse en quelques jours à quelques semaines. Vous pouvez avoir plus d’énergie après avoir ajouté des glucides à votre alimentation car le glucose (qui se trouve dans …