Quel lait fermenté choisir ?
Il existe une très grande variété de laits fermentés. Même si le plus connu en Europe reste le lait de vache, celui de brebis, de bufflonne, de jument ou d’ânesse se prêtent tout aussi bien …
Il existe une très grande variété de laits fermentés. Même si le plus connu en Europe reste le lait de vache, celui de brebis, de bufflonne, de jument ou d’ânesse se prêtent tout aussi bien …
Car oui, il existe différentes catégories de lait notamment pasteurisé, UHT ou cru. Une information qui change la donne sur le goût et la conservation notamment. puis Quelle différence entre lait pasteurisé et UHT ? …
Chez la femme enceinte et celle qui allaite, le besoin en éléments nutritifs est augmenté et les laits fermentés peuvent alors être consommés sans restriction au moment des repas ou mieux lors d’une collation. puis …
Quels sont ses atouts nutritionnels ? Il renferme une grande quantité de bactéries lactiques vivantes, des probiotiques, « qui ont une action bénéfique reconnue dans la digestion du lactose, la prévention des diarrhées et le …