Une poignée par jour, soit une dizaine d’amandes, en complément d’une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes frais. or Est-ce que les amandes peuvent donner mal au ventre ? Les amandes Leur richesse en …
Une poignée par jour, soit une dizaine d’amandes, en complément d’une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes frais. or Quel est le meilleur moment de la journée pour manger des amandes ? On peut …
Les amandes protègent le système immunitaire L’amande est très-riche en nutriments : lipides, oméga 9, fibres, protéines, potassium, glucides, calcium. Ainsi, la consommation quotidienne réduit le risque de maladies et renforce le système immunitaire. or …