Selon les expériences effectuées, le matcha aiderait en particulier à réduire la graisse du ventre, même si des études doivent encore être menées à ce sujet. Participe à freiner l’absorption intestinale des lipides en inhibant …
Donc, consommer du matcha avant vos exercices physique vous donnera l’énergie nécessaire, et forcera votre corps à puiser dans les graisses. Un petit moment de détente avant l’effort, qui fait du bien avant et pendant …
Quelle quantité de matcha est nécessaire pour un bol / une tasse ? À peu près 1 gramme, soit une dose de chasaku (cuillère traditionnelle en bambou) ou 1/2 cuillère à café. Une boite de …