Pourquoi j’ai mal en arrière de la tête ?
Dans le cas des maux de tête qui se manifestent principalement à l’arrière de la tête, il est possible que l’origine du mal de tête se situe dans la nuque. Cela peut être dû à …
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Comment faire baisser une tension nerveuse ?
« Respirer autrement est un des meilleurs moyens d’abaisser les tensions et la nervosité », poursuit-il. En ce sens, le sport, qui mobilise le souffle et la force musculaire, est un excellent antistress, de même …