Un excès de sel donne soif parce que l’équilibre hydrique de l’organisme est perturbé par une élimination importante. D’autre part, une surconsommation de sel (plus de 12 g/jour) a des effets néfastes sur la santé …
Une consommation excessive de sel aggrave la rétention d’eau : mieux vaut limiter sa consommation pour éviter de gonfler du ventre. Au passage, réduire sa consommation de sel peut aussi prévenir l’hypertension artérielle… or, Comment …
Biscuits Activa. Famille Humeau. Generous. Gullon. Karéléa. or, Comment faire un régime hyposodé ? Pour suivre le régime hyposodé, trois grandes règles sont à prendre en compte : Limiter les aliments transformés type plats cuisinés …
Faux. Le sel n’a aucune valeur calorique et ne fait donc pas prendre un gramme. … Pour rappel, la quantité journalière de sel recommandée par l’OMS est de 5 à 6 g par personne. On …