Quels sont les points d’acupression contre les règles douloureuses ? Le point Sanyinjiao est situé 4 doigts au-dessus de la malléole, sur la face interne du pied. Il faut effectuer des mouvements circulaires pendant 2 …
Comment faire passer le mal de ventre des règles sans médicaments ? Appliquez vous une bouillotte ou un coussin chaud sur le bas du ventre ou du dos. Prenez un bain chaud pour détendre votre …
Les remèdes naturels comme le gingembre et le curcuma ont des vertus antioxydantes et anti-inflammatoires qui atténuent les crampes et les contractions. Le safran est aussi connu pour ses propriétés sédatives, antidépressives et antispasmodiques qui …
Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) calment les douleurs menstruelles. Ces médicaments (ibuprofène, flurbiprofène) freinent ou stoppent la fabrication des prostaglandines . Par conséquence, ils diminuent les contractions de l’utérus et donc les douleurs menstruelles. …
Pour aider à amoindrir les crampes menstruelles typiques, vous pourriez éviter la constipation, utiliser une bouillotte chaude ou prendre des antidouleurs en vente libre, comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène. or, Comment soulager les crampes vaginales ? …