massage pied retour veineux

Les sports à privilégier sont le cyclisme (à chaque coup de pédale, on active le retour veineux), la marche à pied et le ski de fond. En salle, citons le tapis roulant, le vélo et …

Read more

Dès les premiers signes de mauvaise circulation sanguine , il est important de prendre quelques bonnes habitudes quotidiennes. Marcher régulièrement pour retrouver une bonne circulation . … Pratiquer une activité physique régulière. … Eviter de …

Read more

Quelles sont les causes d’une mauvaise circulation sanguine ? Le facteur héréditaire. … Le manque d’activité physique et la sédentarité sous toutes ses formes. … Le surpoids et l’obésité … Le tabagisme. … Trop souvent …

Read more

Par l’activité physique La marche dans l’eau à mi-cuisses ou l’aquagym sont ainsi des activités idéales pour prendre soin de votre lymphe ! Attention, évitez les bains trop chauds, les hammams, saunas et expositions prolongées …

Read more