Quel fruit est bon pour la mémoire ?
Le fruit le plus riche en antioxydant est le bleuet, suivi par la canneberge, la mûre, la framboise et la fraise. Des études menées avec des animaux de laboratoire ont démontré que la consommation de …
médicament contre la perte de mémoire
Comment réparer sa mémoire ?
11 astuces pour une mémoire d’éléphant ! Améliorer sa mémoire grâce au chiffre 7. … Ne vous séparez jamais de votre crayon. … Apprendre une langue étrangère. … Se tourner vers la musique. … Se …
Qu’est-ce qui fait perdre la mémoire ?
C’est un phénomène connu : la fatigue, les apnées du sommeil ou le manque chronique de sommeil peuvent entraîner une baisse de la concentration et des pertes de mémoire. le stress et la dépression, les …
Comment entretenir sa mémoire après 50 ans ?
Comment booster sa mémoire après 50 ans ? Multiplier les activités cérébrales. Pour entretenir sa mémoire après 50 ans , rien de mieux que les activités sollicitant vos capacités cognitives. … Pratiquer une activité physique. …