Elles peuvent être attribuables à une entorse cervicale, à un torticolis ou à de l’arthrose, par exemple. Bien souvent, elles s’accompagnent d’une raideur qui limite les mouvements du cou. puis Quand s’inquiéter d’une douleur au …
Les muscles scalènes sont des muscles du cou, situés en profondeur. Ils présentent une forme de triangle scalène, qui est, en géométrie, un triangle présentant trois côtés inégaux. Le terme est issu, étymologiquement, du latin …
Étirement des scalènes Assoyez-vous et placez les deux mains juste sous la clavicule du côté atteint. Tirez doucement vers le bas pour abaisser les premières côtes avec les mains. Rentrez légèrement le menton et penchez …