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	<title>no bra &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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	<description>Fitostic.com est votre magazine mode, beauté et style de vie #1 : Découvrez les meilleures images et inspirations photos avec nos galleries de tendances, makeup, coiffure, destinations et plus encore</description>
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	<title>no bra &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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		<title>Pourquoi Ne Pas Porter De Soutif ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Carla Moreau]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Feb 2022 02:07:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culture Générale]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[Astuces]]></category>
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					<description><![CDATA[les seins se raffermissent. les vergetures s&#8217;estompent. la respiration est meilleure. le confort s&#8217;améliore. or, Pourquoi le soutien-gorge ? On peut donc en déduire qu&#8217;étymologiquement, le mot définit plutôt l&#8217;espace entre les seins. Avant 1904, ... <p class="read-more-container"><a title="Pourquoi Ne Pas Porter De Soutif ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/magazine/pourquoi-ne-pas-porter-de-soutif/#more-66935" aria-label="Read more about Pourquoi Ne Pas Porter De Soutif ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>les seins se raffermissent. les vergetures s&#8217;estompent. la respiration est meilleure. le confort s&#8217;améliore.</p>
<p>or, Pourquoi le soutien-gorge ?</p>
<p>On peut donc en déduire qu&#8217;étymologiquement, le mot définit plutôt l&#8217;espace entre les seins. Avant 1904, on disait &#8220;maintient <b>gorge</b>&#8221; ou &#8220;corselet <b>gorge</b>&#8220;. Le mot brassière était aussi utilisé. Il donnera d&#8217;ailleurs le mot &#8220;bra&#8221; en anglais, qui désigne un <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b>.</p>
<p>Pourquoi porter le soutien-gorge ? Lors d&#8217;une activité sportive, les seins, quels que soient leur taille et leur bonnet, vont être exposés aux rebonds à chaque mouvement. Sans soutien-gorge adapté, leurs ligaments vont être soumis à rude épreuve : ils vont s&#8217;étirer, perdre leur forme et leur fermeté.</p>
<p>De plus, Est-ce que le soutien-gorge est bien ?</p>
<p>Ce sous-vêtement agit <b>bien</b> comme un garrot qui entraîne stases, chaleur, douleurs. Adieu <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b>, béquille mécanique, vive le maintien mécanique naturel du sein libre ! Contrairement aux idées reçues, le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> rend la poitrine musculairement paresseuse et favorise son affaissement.</p>
<h2>Est-ce que c&#8217;est bien de dormir avec un soutif ?</h2>
<p>Non, il n&#8217;<b>est</b> pas conseillé de <b>dormir avec un soutien-gorge</b> pour des raisons de santé. Porter un <b>soutien-gorge</b> la nuit n&#8217;<b>est</b> pas bon pour la circulation du sang et pour votre peau qui peut en être irritée.</p>
<h2>Pourquoi les filles portent des soutiens ?</h2>
<p>Une question de choix personnel et de confort</p>
<p> Il est donc normal qu&#8217;en arrivant chez elles, les <b>femmes</b> aient envie d&#8217;enlever leurs <b>soutiens</b>-gorges pour se sentir à l&#8217;aise. Si tu as la bonne grandeur, tu l&#8217;oublies et c&#8217;<b>est ce que</b> ça devrait être.</p>
<h2>Quand porter une brassière ?</h2>
<p>L&#8217;achat du premier soutien-gorge intervient entre 10 et 12 ans, mais il n&#8217;existe pas de règles précises. Certaines petites filles se confrontent à une puberté précoce tandis que d&#8217;autres devront attendre quelques années avant de voir leur poitrine se développer.</p>
<h2>Quand porter une brassière ?</h2>
<p>Dès l&#8217;adolescence, on encourage les femmes à <b>porter un soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> tous les jours. &#8230; Pour éviter qu&#8217;ils s&#8217;affaissent précocement, on conseille donc aux femmes dès la puberté de <b>porter un soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> tous les jours.</p>
<h2>Comment supporter un Soutien-gorge ?</h2>
<p>Savoir reconnaître un bon <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b></p>
<p> L&#8217;arrière de votre <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> ne doit jamais remonter. Il doit toujours rester droit et perpendiculaire à vos bretelles. Pour cela, vos bretelles ne doivent pas être trop serrées. Les baleines doivent être collées à votre peau et ne plus bouger.</p>
<h2>Pourquoi mes seins sortent du soutien-gorge ?</h2>
<p>Cela est souvent dû au tour trop grand du <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> ou à ce que les bonnets ne sont pas assez profonds, et ils font alors sortir le pourtour du corps. Si vous avez un <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> à armature, l&#8217;armature doit rester près du corps et séparer la <b>poitrine</b>.</p>
<h2>Comment dormir avec une forte poitrine ?</h2>
<p>La posture parfaite du cas des femmes <b>avec</b> une grosse <b>poitrine</b> est <b>dormir</b> sur le dos <b>avec</b> le dos reposant sur le matelas. De cette façon, la <b>poitrine</b> bouge à peine, elle est couchée sur le corps lui-même, et ses muscles et la peau sont à peine perturbés.</p>
<h2>Est-ce que le soutien-gorge fait tomber les seins ?</h2>
<p>En effet, d&#8217;après une étude menée sur 330 femmes durant 15 ans par le Professeur Jean-Denis Rouillon au CHU de Besançon, le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> diminuerait la tenue naturelle des <b>seins</b>.</p>
<h2>Pourquoi porter une brassière ?</h2>
<p>Lors d&#8217;une activité sportive, les seins, quels que soient leur taille et leur bonnet, vont être exposés aux rebonds à chaque mouvement. Sans soutien-gorge adapté, leurs ligaments vont être soumis à rude épreuve : ils vont s&#8217;étirer, perdre leur forme et leur fermeté.</p>
<h2>Quand commencer à mettre des soutien-gorge ?</h2>
<p>L&#8217;achat du premier <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> intervient entre 10 et 12 ans, mais <b>il</b> n&#8217;existe pas de règles précises. Certaines petites filles se confrontent à une puberté précoce tandis que d&#8217;autres devront attendre quelques années avant de voir leur poitrine se développer.</p>
<h2>Comment choisir sa taille de brassière ?</h2>
<p>Pour <b>choisir</b> la bonne <b>taille</b>, place un mètre ruban flexible autour de la poitrine, et tiens-le bien horizontalement. Mesure autour de la partie la plus étroite de ta <b>taille</b>, en tenant le mètre bien horizontalement.</p>
<h2>Quelle taille de soutien-gorge à 14 ans ?</h2>
<p>2 &#8211; 14 ans </p>
<table>
<tbody>
<tr>
<th>     Âge à commander    </th>
<th>     <b>      Taille     </b>     de l&#8217;enfant    </th>
<th>     Tour de poitrine    </th>
</tr>
<tr>
<td>     8     <b>      ans     </b>    </td>
<td>     128 cm    </td>
<td>     63 cm    </td>
</tr>
<tr>
<td>     10     <b>      ans     </b>    </td>
<td>     140 cm    </td>
<td>     69 cm    </td>
</tr>
<tr>
<td>     12     <b>      ans     </b>    </td>
<td>     152 cm    </td>
<td>     76 cm    </td>
</tr>
<tr>
<td>     <b>      14 ans     </b>    </td>
<td>     164 cm    </td>
<td>     84 cm    </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Quelle est la différence entre une brassière et un soutien-gorge ?</h2>
<p>La <b>brassière</b> s&#8217;enfile par le haut du corps alors que le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> bénéficie d&#8217;un système d&#8217;ouverture sur le devant ou dans le dos permettant un enfilage par les bras. Brassières et <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> protègent aussi bien la poitrine l&#8217;un que l&#8217;autre. Le choix <b>est</b> donc une question de préférence et de confort personnel.</p>
<h2>Comment réduire le bonnet d&#8217;un Soutien-gorge ?</h2>
<p>Déshabillez-vous de préférence et mesurez votre buste juste en dessous de la poitrine. Faîtes donc le tour de votre dos avec le mètre bien à plat puis relevez la mesure sans tirer dessus, c&#8217;est très important. Si la mesure relevée se situe entre 73 et 77 cm, vous faites un 90. Entre 78 et 82 cm, vous faites un 95.</p>
<h2>Comment savoir si un Soutien-gorge est à la bonne taille ?</h2>
<p>Pour tester, tirez la bande au dos du <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> avec votre doigt, <b>si</b> vous pouvez l&#8217;éloigner de 5 cm du corps, elle <b>est</b> assez serrée. Exactement comme l&#8217;exemplaire précédent, montez d&#8217;une ou plusieurs <b>tailles</b> de tour de buste. Pour chaque <b>taille</b> de plus, vous pouvez aussi descendre d&#8217;une <b>taille</b> de bonnet.</p>
<h2>Quelle différence entre bonnet B et C ?</h2>
<p>Une <b>différence</b> de 15cm correspond au <b>bonnet B</b>, une <b>différence</b> de 17cm correspond au <b>bonnet C</b>, une <b>différence</b> de 19cm correspond au <b>bonnet</b> D, une <b>différence</b> de 21cm correspond au <b>bonnet</b> E, une <b>différence</b> de 23cm correspond au <b>bonnet</b> F. Si vous hésitez <b>entre</b> 2 tailles, prenez la plus grande.</p>
<h2>Comment connaître sa taille de poitrine ?</h2>
<p>Tenez-vous bien droite et placez le mètre bien horizontalement et bien à plat sur votre poitrine au niveau de la pointe des seins. Il doit passer sous les aisselles et sur les omoplates. C&#8217;est ensuite la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dos qui va déterminer votre <b>taille</b> de bonnet.</p>
<h2>Comment accepter sa forte poitrine ?</h2>
<p>S&#8217;habiller pour soi</p>
<p> L&#8217;ouverture d&#8217;un ou deux boutons de chemise ou le port d&#8217;un décolleté pas trop plongeant pour celles qui ne seraient pas encore à l&#8217;aise peut faire toute la différence. Bien entendu, quand vient l&#8217;hiver, on peut opter pour des pulls col V ou col rond, des robes-pull ajourées.</p>
<h2>Comment entretenir une forte poitrine ?</h2>
<p>3. Gommer, hydrater, masser. La beauté des seins se joue aussi dans la salle de bain. Terminez votre douche quotidienne par un jet d&#8217;eau froide sur la <b>poitrine</b>, cela aide à maintenir la fermeté de la peau et tonifie les tissus.</p>
<p>Contributeurs : 19</p>
<p>Nous nous efforçons de maintenir notre contenu <strong>vrai, précis, correct, original et à jour</strong>. Pour toute suggestion, correction ou mise à jour, veuillez nous contacter. Nous promettons de prendre des mesures correctives au mieux de nos capacités.</p>
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		<title>Est-Il Nécessaire De Porter Un Soutien-Gorge ?</title>
		<link>https://fitostic.com/magazine/est-il-necessaire-de-porter-un-soutien-gorge/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Lena Situations]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Feb 2022 02:57:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culture Générale]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[Astuces]]></category>
		<category><![CDATA[no bra]]></category>
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					<description><![CDATA[Le port du soutien&#8211;gorge ne serait non seulement pas nécessaire au maintien de la poitrine, mais il pourrait même entre contre-productif. Voici ce qu&#8217;il a constaté chez ces femmes qui avaient arrêté de porter des ... <p class="read-more-container"><a title="Est-Il Nécessaire De Porter Un Soutien-Gorge ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/magazine/est-il-necessaire-de-porter-un-soutien-gorge/#more-66931" aria-label="Read more about Est-Il Nécessaire De Porter Un Soutien-Gorge ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Le port du <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> ne serait non seulement pas <b>nécessaire</b> au maintien de la poitrine, mais <b>il</b> pourrait même entre contre-productif. Voici ce qu&#8217;<b>il</b> a constaté chez ces femmes qui avaient arrêté de <b>porter</b> des <b>soutiens</b>&#8211;<b>gorge</b> : le mamelon remonte (en moyenne de 7 millimètres en un an) les seins se raffermissent.</p>
<p>or, Est-ce que ne pas porter de Soutien-gorge fait grossir la poitrine ?</p>
<p>Que se passe-t-il lorsque l&#8217;on <b>ne</b> porte plus de <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> ? Contre toutes attentes, la <b>poitrine n&#8217;est pas</b> réduite à s&#8217;affaisser&#8230; Bien au contraire, elle gagnerait en galbe et fermeté.</p>
<p>Est-ce que ne pas mettre de Soutien-gorge effet ? Plus encore, des études ont mis en évidence une relation entre le port quotidien du <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> et plusieurs problèmes de santé, parfois grave. Ainsi, une étude de 2016, et une autre de 2018 montrent que porter ce sous-vêtement augmenterait le risque de stase lymphatique et de cancer du sein.</p>
<p>De plus, Pourquoi les Soutifs sont mauvais ?</p>
<p>Parce que conserver trop longtemps <b>son</b> soutien-gorge exercerait une trop grande pression sur les ganglions lymphatiques, empêchant la circulation de la lymphe, provoquant finalement des œdèmes et des processus inflammatoires chroniques, explique le spécialiste.</p>
<h2>Comment maintenir sa poitrine sans soutif ?</h2>
<p>Une astuce facile !</p>
<p> « On ne peut rien faire contre la pesanteur, c&#8217;est comme ça » explique-t-elle. Mais elle a quand même une solution, après avoir essayé toutes sortes de crèmes pour lutter contre ce problème. Et cela semble assez simple. Il faut simplement se munir d&#8217;un sparadrap ou d&#8217;un scotch double face.</p>
<h2>Pourquoi porter un soutien-gorge sans armature ?</h2>
<p>Le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge sans armatures</b> à bonnets profonds</p>
<p> Il rehausse les seins tout en douceur et offre un maximum de confort. Pour les femmes qui souhaiteraient mieux répartir le volume de leur poitrine et ainsi donner l&#8217;illusion d&#8217;une poitrine plus petite, il faudra s&#8217;orienter vers le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> minimiseur.</p>
<h2>Quelle est la différence entre une brassière et un soutien-gorge ?</h2>
<p>La <b>brassière</b> s&#8217;enfile par le haut du corps alors que le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> bénéficie d&#8217;un système d&#8217;ouverture sur le devant ou dans le dos permettant un enfilage par les bras. Brassières et <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> protègent aussi bien la poitrine l&#8217;un que l&#8217;autre. Le choix <b>est</b> donc une question de préférence et de confort personnel.</p>
<h2>Pourquoi porter le soutien-gorge ?</h2>
<p>Lors d&#8217;une activité sportive, les seins, quels que soient leur taille et leur bonnet, vont être exposés aux rebonds à chaque mouvement. Sans soutien-gorge adapté, leurs ligaments vont être soumis à rude épreuve : ils vont s&#8217;étirer, perdre leur forme et leur fermeté.</p>
<h2>Pourquoi mes seins sortent du soutien-gorge ?</h2>
<p>Cela est souvent dû au tour trop grand du <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> ou à ce que les bonnets ne sont pas assez profonds, et ils font alors sortir le pourtour du corps. Si vous avez un <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> à armature, l&#8217;armature doit rester près du corps et séparer la <b>poitrine</b>.</p>
<h2>Pourquoi enlever son Soutien-gorge pour dormir ?</h2>
<p>La nuit, notre corps travaille et, pendant notre sommeil, se libère naturellement de ses toxines par le drainage lymphatique. Or, <b>dormir</b> la poitrine comprimée dans un <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> réduit le flux sanguin et donc la filtration et l&#8217;élimination de ces toxines.</p>
<h2>Pourquoi porter un Soutien-gorge sans armature ?</h2>
<p>Le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge sans armatures</b> à bonnets profonds</p>
<p> Il rehausse les seins tout en douceur et offre un maximum de confort. Pour les femmes qui souhaiteraient mieux répartir le volume de leur poitrine et ainsi donner l&#8217;illusion d&#8217;une poitrine plus petite, il faudra s&#8217;orienter vers le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> minimiseur.</p>
<h2>Pourquoi l&#8217;appelation soutien de gorge ?</h2>
<p>La <b>gorge</b> vient du latin gurgès, qui signifie le gouffre. Cela évoque un passage étroit entre deux montagnes. On peut donc en déduire qu&#8217;étymologiquement, le mot définit plutôt l&#8217;espace entre les seins. Avant 1904, on disait &#8220;maintient <b>gorge</b>&#8221; ou &#8220;corselet <b>gorge</b>&#8220;.</p>
<h2>Comment faire quand on a pas de caché téton ?</h2>
<p>Sinon, vous pouvez tout simplement acheter des coques autocollantes à appliquer sur chaque sein. Pour les mettre, c&#8217;est simple comme bonjour. Il suffit de les poser tout simplement et seulement les laver à la main après chaque utilisation à l&#8217;eau claire et au savon et laisser sécher à l&#8217;air libre.</p>
<h2>Comment maintenir des seins ferme ?</h2>
<p><b>  Glaçon liftant et posture flatteuse, automassage bluffant et soutien-gorge pigeonnant, tout pour galber ses  <b>   seins  </b>  et glamouriser son décolleté. </b> </p>
<ol>
<li>   Crémez vous tous les jours ! &#8230;  </li>
<li>   Faites le grand 8. &#8230;  </li>
<li>   Glacez vos   <b>    seins   </b>   . &#8230;  </li>
<li>   Fuyez les UV. &#8230;  </li>
<li>   Choisissez le bon soutien-gorge. &#8230;  </li>
<li>   Dix minutes, deux fois par semaine, tonifiez vos pectoraux.  </li>
</ol>
<h2>Comment maintenir une forte poitrine ?</h2>
<p>Dans le cas d&#8217;une <b>poitrine</b> généreuse, c&#8217;est-à-dire à partir du bonnet D, il faut avant tout assurer un bon maintien et soulager le poids, il faut donc privilégier les soutiens-gorge avec armatures et aux larges bretelles, comme les soutiens-gorge emboitants ou les soutiens-gorge minimiseurs qui assurent un maintien et &#8230;</p>
<h2>Comment choisir son soutien ?</h2>
<p>Si vous desirez <b>un</b> maintien ferme sur tout le tour du <b>soutien</b>-gorge, alors il faut <b>choisir</b> le plus petit tour de sous-poitrine (la mesure1). A l&#8217;inverse, si vous préférez <b>un</b> porté confort, optez pour le tour de sous-poitrine le plus grand. Munissez-vous d&#8217;<b>un</b> mètre ruban.</p>
<h2>Comment calculer le bonnet Soutien-gorge ?</h2>
<p>Tenez-vous bien droite et placez le mètre bien horizontalement et bien à plat sur votre poitrine au niveau de la pointe des seins. Il doit passer sous les aisselles et sur les omoplates. C&#8217;est ensuite la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dos qui va déterminer votre taille de <b>bonnet</b>.</p>
<h2>Comment s&#8217;appelle un Soutien-gorge sans armature ?</h2>
<p>Le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge sans armatures</b>, qu&#8217;on appelle aussi bralette ou <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> triangle, est l&#8217;indispensable <b>lingerie</b> à avoir. La preuve avec ces 15 modèles hautement stylés qu&#8217;on porte de jour comme de nuit.</p>
<h2>Comment mettre une brassière ?</h2>
<p>Bien <b>mettre</b> son soutien-gorge. Tout d&#8217;abord enfilez les bretelles puis agrafez votre soutien-gorge au moins serré. Vous entretiendrez la souplesse de vos épaules et vous éviterez de l&#8217;abimer en le tournant vers l&#8217;avant. L&#8217;essentiel du maintien est assuré par le tour de dos et les bretelles.</p>
<h2>Comment mettre brassière ?</h2>
<p>Cette technique implique de positionner manuellement sa poitrine dans son soutien-gorge. Commencez par passer vos bras dans les bretelles, puis penchez-vous en avant de façon à ce que votre poitrine se dépose dans le bonnet et se positionne correctement en fonction des armatures de votre soutien-gorge.</p>
<h2>Comment faire un Binder ?</h2>
<p>Les vestes et les cravates sont aussi efficaces si cela est possible. Si vous voulez vous <b>faire un binder</b> temporaire, vous pouvez utiliser un débardeur élastique et le plier deux fois pour qu&#8217;il y ait quatre couches de tissus sur votre poitrine, presque comme un soutien-gorge de sport.</p>
<h2>Quand porter une brassière ?</h2>
<p>L&#8217;achat du premier soutien-gorge intervient entre 10 et 12 ans, mais il n&#8217;existe pas de règles précises. Certaines petites filles se confrontent à une puberté précoce tandis que d&#8217;autres devront attendre quelques années avant de voir leur poitrine se développer.</p>
<h2>Comment savoir si le soutien-gorge est trop petit ?</h2>
<p>Si vos seins débordent du bonnet et forment un bourrelet, parfois malicieusement appelé « double poitrine », c&#8217;<b>est</b> que le bonnet <b>est trop petit</b> pour vous. Il ne doit ni déborder entre les bretelles, ni vers le dessous de bras. Vous devez peut-être monter de plusieurs tailles de bonnets pour résoudre ce problème.</p>
<p>Contributeurs : 19</p>
<p>Nous nous efforçons de maintenir notre contenu <strong>vrai, précis, correct, original et à jour</strong>. Pour toute suggestion, correction ou mise à jour, veuillez nous contacter. Nous promettons de prendre des mesures correctives au mieux de nos capacités.</p>
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		<title>Est-Ce Bien De Ne Pas Porter De Soutien-Gorge ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Selena D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jan 2022 20:22:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culture Générale]]></category>
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		<category><![CDATA[Astuces]]></category>
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					<description><![CDATA[Face à cette pratique qui semble perdurer, beaucoup s&#8217;interrogent sur les éventuelles conséquences néfastes. Selon Carole Maître, gynécologue, le non-port du soutien&#8211;gorge ne comporte aucun risque pour la peau ou le vieillissement des seins. or, ... <p class="read-more-container"><a title="Est-Ce Bien De Ne Pas Porter De Soutien-Gorge ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/magazine/est-ce-bien-de-ne-pas-porter-de-soutien-gorge/#more-66937" aria-label="Read more about Est-Ce Bien De Ne Pas Porter De Soutien-Gorge ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Face à cette pratique qui semble perdurer, beaucoup s&#8217;interrogent sur les éventuelles conséquences néfastes. Selon Carole Maître, gynécologue, le non-port du <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge ne</b> comporte aucun risque pour la peau ou le vieillissement des seins.</p>
<p>or, Est-il nécessaire de porter un Soutien-gorge ?</p>
<p>Le port du <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> ne serait non seulement pas <b>nécessaire</b> au maintien de la poitrine, mais <b>il</b> pourrait même entre contre-productif. Voici ce qu&#8217;<b>il</b> a constaté chez ces femmes qui avaient arrêté de <b>porter</b> des <b>soutiens</b>&#8211;<b>gorge</b> : le mamelon remonte (en moyenne de 7 millimètres en un an) les seins se raffermissent.</p>
<p>Pourquoi porter le soutien-gorge ? Lors d&#8217;une activité sportive, les seins, quels que soient leur taille et leur bonnet, vont être exposés aux rebonds à chaque mouvement. Sans soutien-gorge adapté, leurs ligaments vont être soumis à rude épreuve : ils vont s&#8217;étirer, perdre leur forme et leur fermeté.</p>
<p>De plus, Quand porter une brassière ?</p>
<p>L&#8217;achat du premier soutien-gorge intervient entre 10 et 12 ans, mais il n&#8217;existe pas de règles précises. Certaines petites filles se confrontent à une puberté précoce tandis que d&#8217;autres devront attendre quelques années avant de voir leur poitrine se développer.</p>
<h2>Est-ce que ne pas porter de soutien-gorge fait grossir la poitrine ?</h2>
<p>Que se passe-t-il lorsque l&#8217;on <b>ne</b> porte plus de <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> ? Contre toutes attentes, la <b>poitrine n&#8217;est pas</b> réduite à s&#8217;affaisser&#8230; Bien au contraire, elle gagnerait en galbe et fermeté.</p>
<h2>Quel est le rôle du soutien-gorge ?</h2>
<p>Le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b>, ou la brassière au Canada, <b>est</b> un sous-vêtement féminin composé de deux bonnets servant à soutenir et protéger, dans une certaine mesure, ainsi qu&#8217;éventuellement mettre en valeur les seins. Il peut être assorti à d&#8217;autres pièces de <b>lingerie</b> (porte-jarretelles, shorty, slip, string, etc. ).</p>
<h2>Pourquoi porter un Soutien-gorge sans armature ?</h2>
<p>Le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge sans armatures</b> à bonnets profonds</p>
<p> Il rehausse les seins tout en douceur et offre un maximum de confort. Pour les femmes qui souhaiteraient mieux répartir le volume de leur poitrine et ainsi donner l&#8217;illusion d&#8217;une poitrine plus petite, il faudra s&#8217;orienter vers le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> minimiseur.</p>
<h2>Quand porter des brassières ?</h2>
<p>En moyenne, l&#8217;achat du premier <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> a lieu vers 10-12 ans. Certaines poitrines se développeront plus tôt, d&#8217;autres plus tard !</p>
<h2>Quelle est la différence entre une brassière et un soutien-gorge ?</h2>
<p>La <b>brassière</b> s&#8217;enfile par le haut du corps alors que le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> bénéficie d&#8217;un système d&#8217;ouverture sur le devant ou dans le dos permettant un enfilage par les bras. Brassières et <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> protègent aussi bien la poitrine l&#8217;un que l&#8217;autre. Le choix <b>est</b> donc une question de préférence et de confort personnel.</p>
<h2>Comment bien porter une brassière de sport ?</h2>
<p>Autre différence, <b>comment</b> l&#8217;enfiler ? La <b>brassière</b> est conçue d&#8217;une seule pièce, elle s&#8217;enfile par le haut du corps, comme un top. Le soutien-gorge lui est doté d&#8217;un système d&#8217;agrafe ou de fermeture zip parfois, dans le dos ou sur le devant.</p>
<h2>Pourquoi on grossit de la poitrine ?</h2>
<p>En effet, les taux d&#8217;hormones féminines œstrogènes et progestérone augmentent notamment juste avant ou pendant les règles et pendant la grossesse. Lorsque ces taux augmentent, ils entraînent l&#8217;hypertrophie des glandes et canaux lactifères et les seins retiennent le liquide.</p>
<h2>Pourquoi porter un soutien-gorge sans armature ?</h2>
<p>Le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge sans armatures</b> à bonnets profonds</p>
<p> Il rehausse les seins tout en douceur et offre un maximum de confort. Pour les femmes qui souhaiteraient mieux répartir le volume de leur poitrine et ainsi donner l&#8217;illusion d&#8217;une poitrine plus petite, il faudra s&#8217;orienter vers le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> minimiseur.</p>
<h2>Quelle est la différence entre une brassière et un Soutien-gorge ?</h2>
<p>La <b>brassière</b> s&#8217;enfile par le haut du corps alors que le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> bénéficie d&#8217;un système d&#8217;ouverture sur le devant ou dans le dos permettant un enfilage par les bras. Brassières et <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> protègent aussi bien la poitrine l&#8217;un que l&#8217;autre. Le choix <b>est</b> donc une question de préférence et de confort personnel.</p>
<h2>Comment choisir son soutien ?</h2>
<p>Si vous desirez <b>un</b> maintien ferme sur tout le tour du <b>soutien</b>-gorge, alors il faut <b>choisir</b> le plus petit tour de sous-poitrine (la mesure1). A l&#8217;inverse, si vous préférez <b>un</b> porté confort, optez pour le tour de sous-poitrine le plus grand. Munissez-vous d&#8217;<b>un</b> mètre ruban.</p>
<h2>Comment faire un patron de Soutien-gorge sans armature ?</h2>
<p><iframe style="width: 640px; height: 460px;" src="https://youtube.com/embed/qICfR2rb32c" width="630" height="455" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-original-w="720" data-original-h="520"></iframe></p>
<h2>Qu&#8217;est-ce qu&#8217;un bourgeon mammaire ?</h2>
<p>Avec la puberté, la première partie du corps qui se transforme chez la petite fille sont les seins. Deux petites boules, appelées <b>bourgeons mammaires</b>, apparaissent au niveau du mamelon, et se transforment peu à peu en poitrine.</p>
<h2>Quelle taille de Soutien-gorge à 14 ans ?</h2>
<p>2 &#8211; 14 ans </p>
<table>
<tbody>
<tr>
<th>     Âge à commander    </th>
<th>     <b>      Taille     </b>     de l&#8217;enfant    </th>
<th>     Tour de poitrine    </th>
</tr>
<tr>
<td>     8     <b>      ans     </b>    </td>
<td>     128 cm    </td>
<td>     63 cm    </td>
</tr>
<tr>
<td>     10     <b>      ans     </b>    </td>
<td>     140 cm    </td>
<td>     69 cm    </td>
</tr>
<tr>
<td>     12     <b>      ans     </b>    </td>
<td>     152 cm    </td>
<td>     76 cm    </td>
</tr>
<tr>
<td>     <b>      14 ans     </b>    </td>
<td>     164 cm    </td>
<td>     84 cm    </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Quelle différence entre bonnet C et D ?</h2>
<p>Une <b>différence de</b> 15cm correspond au <b>bonnet</b> B, une <b>différence de</b> 17cm correspond au <b>bonnet C</b>, une <b>différence de</b> 19cm correspond au <b>bonnet D</b>, une <b>différence de</b> 21cm correspond au <b>bonnet</b> E, une <b>différence de</b> 23cm correspond au <b>bonnet</b> F. Si vous hésitez <b>entre</b> 2 tailles, prenez la plus grande.</p>
<h2>Comment faire un Binder ?</h2>
<p>Les vestes et les cravates sont aussi efficaces si cela est possible. Si vous voulez vous <b>faire un binder</b> temporaire, vous pouvez utiliser un débardeur élastique et le plier deux fois pour qu&#8217;il y ait quatre couches de tissus sur votre poitrine, presque comme un soutien-gorge de sport.</p>
<h2>Comment savoir si ma brassière de sport est trop petite ?</h2>
<p><b>Si</b> les seins débordent sur les bords des bonnets, c&#8217;<b>est</b> que leur taille <b>est trop petite</b>. <b>Si</b> les bonnets sont ajustés autour des seins, sans déborder ni avoir <b>trop</b> d&#8217;espace, la taille des bonnets <b>est</b> bonne.</p>
<h2>Comment mettre une brassière ?</h2>
<p>Cette technique implique de positionner manuellement sa poitrine dans son soutien-gorge. Commencez par passer vos bras dans les bretelles, puis penchez-vous en avant de façon à ce que votre poitrine se dépose dans le bonnet et se positionne correctement en fonction des armatures de votre soutien-gorge.</p>
<h2>Comment enfiler un soutien-gorge brassière ?</h2>
<p>La méthode officielle pour <b>enfiler</b> son <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b></p>
<p> Pour <b>enfiler</b> comme il se doit son <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b>, il faudrait, selon la marque, <b>enfiler</b> les bretelles, clipser l&#8217;attache dans le dos, placer ses seins dans le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> et enfin, adapter les bretelles si besoin, pour assurer un maintien optimal.</p>
<h2>Comment élargir une brassière de sport ?</h2>
<p>Mettez votre fer à puissance maximal et mouillez un tissu avec de l&#8217;eau sans pour autant l&#8217;imbiber complètement. Vous repasserez ainsi l&#8217;élastique de votre vêtement en prenant soin de poser le tissu mouillé au dessus. Durant 5 à 10 minutes, vous alternerez 10 secondes de repassage et 10 secondes de repos.</p>
<p>Contributeurs : 19</p>
<p>Nous nous efforçons de maintenir notre contenu <strong>vrai, précis, correct, original et à jour</strong>. Pour toute suggestion, correction ou mise à jour, veuillez nous contacter. Nous promettons de prendre des mesures correctives au mieux de nos capacités.</p>
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		<title>Comment Mettre Un Haut Sans Soutien ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Carla Moreau]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2022 21:33:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culture Générale]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[Astuces]]></category>
		<category><![CDATA[no bra]]></category>
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					<description><![CDATA[Sous une robe ou un haut à dos nu, optez pour des cache-tétons en silicone qui masquent le bout des seins. Il suffit de placer ces pétales invisibles autocollants au niveau des tétons, et le ... <p class="read-more-container"><a title="Comment Mettre Un Haut Sans Soutien ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/magazine/comment-mettre-un-haut-sans-soutien/#more-66933" aria-label="Read more about Comment Mettre Un Haut Sans Soutien ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sous une robe ou un <b>haut</b> à dos nu, optez pour des cache-tétons en silicone qui masquent le bout des seins. Il suffit de placer ces pétales invisibles autocollants au niveau des tétons, et le tour est joué! Astuce: pensez à recoller leur film protecteur après utilisation, afin de pouvoir les réutiliser plusieurs fois.</p>
<p>or, Pourquoi ne pas porter de soutif ?</p>
<p>les seins se raffermissent. les vergetures s&#8217;estompent. la respiration est meilleure. le confort s&#8217;améliore.</p>
<p>Comment cacher le soutien gorge ? Cousez une petite attache dans la bretelle pour la tenir en place. Il arrive que les bretelles de <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> ressortent malgré les larges bretelles de votre vêtement. Pour les dissimuler, il suffit de coudre une petite attache avec une pression dans laquelle vous clipserez la bretelle de votre <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b>.</p>
<p>De plus, Comment faire sans caché téton ?</p>
<p>Sinon, vous pouvez tout simplement acheter des coques autocollantes à appliquer sur chaque sein. Pour les mettre, c&#8217;est simple comme bonjour. Il suffit de les poser tout simplement et seulement les laver à la main après chaque utilisation à l&#8217;eau claire et au savon et laisser sécher à l&#8217;air libre.</p>
<h2>Pourquoi porter le soutien-gorge ?</h2>
<p>Lors d&#8217;une activité sportive, les seins, quels que soient leur taille et leur bonnet, vont être exposés aux rebonds à chaque mouvement. Sans soutien-gorge adapté, leurs ligaments vont être soumis à rude épreuve : ils vont s&#8217;étirer, perdre leur forme et leur fermeté.</p>
<h2>Est-ce que le soutien-gorge est bien ?</h2>
<p>Ce sous-vêtement agit <b>bien</b> comme un garrot qui entraîne stases, chaleur, douleurs. Adieu <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b>, béquille mécanique, vive le maintien mécanique naturel du sein libre ! Contrairement aux idées reçues, le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> rend la poitrine musculairement paresseuse et favorise son affaissement.</p>
<h2>Est-ce que c&#8217;est bien de dormir avec un soutif ?</h2>
<p>Non, il n&#8217;<b>est</b> pas conseillé de <b>dormir avec un soutien-gorge</b> pour des raisons de santé. Porter un <b>soutien-gorge</b> la nuit n&#8217;<b>est</b> pas bon pour la circulation du sang et pour votre peau qui peut en être irritée.</p>
<h2>Comment faire pour cacher un décolleté ?</h2>
<p>Portez un foulard ou un châle autour de votre cou ou de vos épaules. Une écharpe épaisse en laine fera peut-être meilleur effet par-dessus votre manteau d&#8217;hiver. En revanche, un joli foulard en soie, imprimé ou d&#8217;une teinte classique, sera parfait pour aller au travail ou pour sortir le soir.</p>
<h2>Comment transformer un Soutien-gorge en bandeau ?</h2>
<p>Clipsez <b>un</b> trombone sur les bretelles de votre <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> de manière à les assembler. Enfilez votre <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> et l&#8217;affaire est dans le sac ! Fastoche, non ? Sinon, vous pouvez aussi simplement faire passer les bretelles de votre soutif en les croisant au-dessus de votre tête.</p>
<h2>Comment faire pointer les téton ?</h2>
<p>Dans les Stade 1 et 2, on peut utiliser la méthode Niplette. Un petit moule en forme de dé à coudre aspire le mamelon et le <b>fait</b> ressortir. Après quelques semaines d&#8217;utilisation continue, le mamelon se dresse correctement en permanence. Idéal pour les femmes qui ont des difficultés pour allaiter.</p>
<h2>Comment protéger ses tétons ?</h2>
<p>Le vernis à ongles, appliqué en plusieurs couches, il s&#8217;avère être une protection redoutable pour vos <b>tétons</b>. <b>Les</b> pansements protecteurs pour <b>les</b> cors. Ils sont ronds, fabriqués en mousse et en latex, ils adhèrent parfaitement et sont très efficaces pour éviter de finir en sang.</p>
<h2>Quand porter une brassière ?</h2>
<p>L&#8217;achat du premier soutien-gorge intervient entre 10 et 12 ans, mais il n&#8217;existe pas de règles précises. Certaines petites filles se confrontent à une puberté précoce tandis que d&#8217;autres devront attendre quelques années avant de voir leur poitrine se développer.</p>
<h2>Quand porter une brassière ?</h2>
<p>Dès l&#8217;adolescence, on encourage les femmes à <b>porter un soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> tous les jours. &#8230; Pour éviter qu&#8217;ils s&#8217;affaissent précocement, on conseille donc aux femmes dès la puberté de <b>porter un soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> tous les jours.</p>
<h2>Comment supporter un Soutien-gorge ?</h2>
<p>Savoir reconnaître un bon <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b></p>
<p> L&#8217;arrière de votre <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> ne doit jamais remonter. Il doit toujours rester droit et perpendiculaire à vos bretelles. Pour cela, vos bretelles ne doivent pas être trop serrées. Les baleines doivent être collées à votre peau et ne plus bouger.</p>
<h2>Pourquoi mes seins sortent du soutien-gorge ?</h2>
<p>Cela est souvent dû au tour trop grand du <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> ou à ce que les bonnets ne sont pas assez profonds, et ils font alors sortir le pourtour du corps. Si vous avez un <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> à armature, l&#8217;armature doit rester près du corps et séparer la <b>poitrine</b>.</p>
<h2>Comment dormir avec une forte poitrine ?</h2>
<p>La posture parfaite du cas des femmes <b>avec</b> une grosse <b>poitrine</b> est <b>dormir</b> sur le dos <b>avec</b> le dos reposant sur le matelas. De cette façon, la <b>poitrine</b> bouge à peine, elle est couchée sur le corps lui-même, et ses muscles et la peau sont à peine perturbés.</p>
<h2>Est-ce que le soutien-gorge fait tomber les seins ?</h2>
<p>En effet, d&#8217;après une étude menée sur 330 femmes durant 15 ans par le Professeur Jean-Denis Rouillon au CHU de Besançon, le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> diminuerait la tenue naturelle des <b>seins</b>.</p>
<h2>Comment cacher une robe trop décolleté ?</h2>
<p>Faites une marque sur le dessus de la pièce à coudre et une marque sur l&#8217;intérieur de la <b>robe</b>. Cousez les pressions à l&#8217;arrière du tissu, au niveau des marques <sup>X</sup> <sup>Source</sup> <sup>de</sup> <sup>recherche</sup> . Pour passer d&#8217;un look de jour à un look de soirée, cachez votre <b>décolleté</b> pour aller travailler et dévoilez-le pour sortir diner !</p>
<h2>Comment réduire le décolleté d&#8217;une robe ?</h2>
<p>Lorsque nous avons une <b>robe</b> ou un top trop <b>décolleté</b>, il est possible d&#8217;ajouter un bouton pression pour corriger cela, mais, selon la coupe du vêtement, ce n&#8217;est pas toujours très gracieux. Une autre solution peut être plus pratique, il s&#8217;agit de porter un débardeur sous le vêtement qui pose problème.</p>
<h2>Comment mettre en valeur son décolleté ?</h2>
<p>1ère RÈGLE, on évite toute autre connotation sexy avec le <b>décolleté</b>, la robe moulante ou le rouge, par exemple. L&#8217;accumulation du sexy risque de rendre votre look vulgaire. Privilégiez des tenues aériennes, un peu larges comme une belle robe bohème qui cassera le côté sexy de votre <b>décolleté</b> ultra plongeant.</p>
<h2>Comment mettre un soutien ?</h2>
<p>Bien <b>mettre</b> son <b>soutien</b>-gorge. Tout d&#8217;abord enfilez les bretelles puis agrafez votre <b>soutien</b>-gorge au moins serré. Vous entretiendrez la souplesse de vos épaules et vous éviterez de l&#8217;abimer en le tournant vers l&#8217;avant. L&#8217;essentiel du maintien est assuré par le tour de dos et les bretelles.</p>
<h2>Comment réparer les baleines de Soutien-gorge ?</h2>
<p>Enfoncez la <b>baleine</b> dans le <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b>.</p>
<p> Maintenez-le à l&#8217;endroit où la <b>baleine</b> dépasse. Poussez la <b>baleine</b> au maximum dans le trou. Essayez de couvrir une des extrémités avec un peu de tissu du <b>soutien</b>&#8211;<b>gorge</b> en le faisant bouger jusqu&#8217;à ce qu&#8217;il soit en place <sup>X</sup> <sup>Source</sup> <sup>de</sup> <sup>recherche</sup> .</p>
<h2>Comment se protéger les tétons pour courir ?</h2>
<p>Mettez en place un cache téton comme il en existe dans le commerce, ou simplement un morceau <b>de</b> sparadrap (gare aux poils) Ne portez pas <b>de</b> t-shirt ample en coton. Appliquez une crème anti friction ou <b>de</b> la vaseline sur les mamelons juste avant la <b>course</b>.</p>
<p>Contributeurs : 21</p>
<p>Nous nous efforçons de maintenir notre contenu <strong>vrai, précis, correct, original et à jour</strong>. Pour toute suggestion, correction ou mise à jour, veuillez nous contacter. Nous promettons de prendre des mesures correctives au mieux de nos capacités.</p>
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