La purée de carottes et la compote de pommes, par exemple, ont un effet antidiarrhéique. On peut aussi manger des viandes maigres (dinde, poulet, veau…) et du poisson. Côté produits laitiers, on peut réintroduire progressivement …
Les protéines sont aussi recommandées à conditions qu’elles ne soient pas trop grasses, optez donc pour des viandes maigres comme le poulet ou la dinde (sans peau) et des poissons maigres comme le colin. Enfin …
Le yaourt. Le yaourt au bifidus est riche en probiotiques. Il contient des ferments et renferment de bonnes bactéries, restaurant ainsi naturellement la flore intestinale. Le lait à boire est en revanche à éviter, au …