D’où vient le phénomène d’incontinence urinaire d’effort ? Chez les femmes, l’incontinence résulte d’une sollicitation trop importante du plancher pelvien ou périnée. Lors d’un effort physique, une hyperpression peut s’exercer sur la vessie et dépasser …
Les infections des voies urinaires sont la cause la plus courante de la fréquence urinaire chez les femmes et les enfants. Un diabète sucré non contrôlé est la cause la plus fréquente de la polyurie. …
Expirez profondément, rentrez votre ventre, puis contractez le périnée – vous pouvez contractez les trois sphincters : anus, muscles du vagin, méat urinaire – comme si vous souhaitiez retenir votre urine. Maintenez la contraction pendant …
Sous l’effet du stress (examen, entretien d’embauche…), l’émotion peut amplifier l’envie d’uriner. Le système limbique nous fait aller aux toilettes plus souvent ! C’est ce qui explique que les changements ou stress important sont susceptibles …