Perte de poids : Voici 5 aliments à consommer pour perdre ses poignées d’amour Les fruits rouges. Les fruits rouges, surtout les framboises, les myrtilles, les mûres et le cassis, sont des alliés de taille. …
Quel sport pour perdre les poignées d’amour La natation est particulièrement efficace pour se débarrasser des poignées d’amour et affiner son tour de taille. Nager régulièrement offre deux avantages principaux : le déstockage des graisses …
7 conseils pour venir à bout des poignées d’amour Se mettre au cardio. Dormir suffisamment. Manger des aliments gras. Diminuer le sucre. Boire de l’eau. Limiter le stress. Prendre les escaliers. or Quel aliment pour …