Comment bien faire la position du cobra ?
Relevez-vous. Enroulez le haut du corps en avant et vers le haut en tirant le menton vers le haut et les hanches vers le bas. C’est la posture du cobra, le bas du corps va …
position cobra
Quel est le nom de la plus célèbre posture de yoga ?
La posture la plus connue est peut-être Adho Mukha Svanasana la posture du chien tête en bas (Downward Facing Dog) qu’on adore ou qu’on déteste au début. or C’est quoi la posture professionnelle ? La …