L’écran : la distance entre vos yeux et l’écran doit correspondre à la longueur de votre bras. Il doit être placé de telle sorte que vos yeux en regardant tout droit arrivent à peu près …
La première chose à faire est de s’assurer que ses jambes soient dans un angle de 90 de degrés par rapport au sol, en ayant les pieds bien à plats. Pour le dossier, il doit …
Ergonomie au travail : 5 règles pour une bonne posture au bureau 1 – Bien positionner son corps. … 2 – Choisir un siège ergonomique . … 3 – Optimiser la surface de travail. … …