La règle d’or est d’introduire les aliments en douceur, sous forme de purées bien mixées. Au choix, l’enfant va pouvoir déguster toutes sortes de légumes tels que : les pommes de terre, haricots verts, carottes, …
Les 3 premiers jours de la diversification, proposez environ 30g de purée. Si bébé les accepte bien, au bout du quatrième jour, augmentez de 10g. Continuez avec cette quantité pendant trois jours, puis augmenter encore …
Un bébé de 4 mois ne consomme que des petites cuillerées, comme 2 cuillères à soupe de légumes, 70 g de purée de légumes ou de fruits, ou 1/2 pot de 130 g de compote …
Dès les 5 mois de bébé : purée de légumes à la cuillère Haricots verts. Petits pois. Courgettes. Carottes. Epinards. Blancs de poireaux. Endives. puis Quelle quantité de purée pour bébé ? Côté quantité, cela …